Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Упругая грудь

Упругая грудь – как добиться этого?

1
Красивая упругая грудь всегда привлекала внимание противоположного пола. Но не всем женщинам известно, что такая грудь дана не только природой. Важно регулярно выделять время...
Индекс массы тела

Индекс массы тела – что это такое и как его рассчитать

0
Индекс массы тела – инструмент, определяющий величину  соотношения веса человека с его ростом. Значения в пределах нормы позволяют сделать вывод не столько о гармоничной...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

морская капуста

Морская капуста – чем полезна для похудения

0
Жители Японии много столетий назад оценили лечебные свойства и там морская капуста входит в состав многих блюд и ежедневный рацион. А вот отечественный потребитель...
zhimolost-polza

Жимолость – польза для здоровья и похудения

0
У многих садоводов можно увидеть на участках кусты жимолости. В последнее время они стали приобретать популярность неспроста. Во-первых, это первые ягоды, которые появляются в саду...
чай для похудения

Молокочай — польза и вред, как применять

0
Молокочай становится выбором людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, благодаря доступности и эффективности. Даже однократное проведение разгрузочного дня с ним поможет стать стройнее...

Это познавательно!

йога для похудения

Йога для похудения — упражнения с пользой для здоровья

1
Йога для похудения – что нам известно об этом? Все мы знаем или слышали о пользе йоги и это действительно так. Польза йоги доказана...
sredstva-ot-cellyulita

Средства от целлюлита: скажите «нет» апельсиновой корке

0
Целлюлит – это скопление под кожей жира. В результате меняется рельеф кожи, она становится похожа на «апельсиновую корку». В основном появляется на бедрах, ягодицах...
Банановая диета

Банановая диета – самая лояльная к худеющим

0
Банановая диета считается одной из лояльных. Банан – известный и любимый фрукт людьми практически всех возрастных групп. Его присутствие стало обязательным при любом праздничном...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Аффирмации

Аффирмации для похудения – как составить и использовать

0
Аффирмации могут способствовать похудению. Практически любая девушка мечтает о красивой фигуре. Для поддержания хорошей физической...
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – несколько методик

0
Дыхательная гимнастика - что под этим подразумевают? Не каждый человек знает, как следует правильно дышать....
10-uprazhnenij-amosova

10 упражнений Амосова от гиподинамии – простой комплекс

0
Академик Амосов разработал специальный комплекс упражнений, которые поможет справиться с гиподинамией. Сам ученый считал, что...
аквааэробика

Аквааэробика для похудения – чем полезна

0
Аквааэробика – это вид физической нагрузки, суть которой сводится к выполнению динамичных физических упражнений в...
Приседания

Приседания — как правильно приседать

0
Приседания известны всем довольно хорошо, каждый знаком с ними со школы. Оно универсальное, поскольку выполнять...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

ягоды годжи

Ягоды годжи – правда и мифы, чему верить?

0
Существует множество мифических историй о чудодейственных ягодах. В последние годы реклама рассказывает нам о том, что появилось еще одно удивительное средство – ягоды годжи....

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Юлия Меньшова

Юлия Меньшова и ее секрет стройности

0
Юлия Меньшова – известная телеведущая и актриса не перестает удивлять своих поклонников стройностью и способностью держаться в хорошей форме. Многие, глядя на нее, задаются...
Морская соль

Морская соль: правда и мифы

0
Некоторые полагают, что морская и обычная соль отличаются друг от друга. Первая, по их утверждениям, приносит гораздо больше пользы и вкуснее обычного соленого продукта....
brokkoli-dlya-poxudeniya

Брокколи для похудения – чем полезно

0
Брокколи для похудения едят многие звезды и не напрасно. Зеленые овощи с низкой калорийностью считаются диетологами очень полезными. Так что, капуста брокколи самое то,...
принципы раздельного питания

Раздельное питание – отличный способ похудеть

0
Каждый человек мечтает о подтянутой стройной фигуре, а особенно люди, не достигшие 35-летнего возраста. Способов улучшить параметры фигуры существует множество: изнурительная диета, длительные тренировки в спортзалах, фармакологические препараты и многое другое