Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

kreatin-v-sportivnom-pitanii

Креатин в спортивном питании – для чего нужен

0
Креатин – это органическая кислота, снабжающая энергией клетки мышц. Креатин – что это такое Добавку используют в спортивном питании, т.к. она увеличивает рост мышечной массы. В...
Гимнастика для ног

Индийская гимнастика для ног – чем полезна

0
Гимнастика для ног очень важна, ведь значение нижних конечностей человека, выполняющих и опорную функцию, и согласованность при передвижении, переоценить трудно. Движение ног обеспечивается благодаря...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Чай для похудения

Чай для похудения и напиток жиросжигатель – рецепты

0
Чай для похудения «Антиаппетитный» и огуречный напиток жиросжигатель помогут вам эффективно и бережно очистить организм от шлаков и токсинов, отбить аппетит и, в результате,...
Борщ

Борщ диетический — как приготовить вкусно по диетическому рецепту

2
Борщ, пожалуй, является у нас самым популярным блюдом и его умеет готовить любая хозяйка. Под диетической мы понимаем здоровую пищу, которая должна быть полезной...
Протеиновые батончики

Протеиновые батончики – польза и вред

0
Протеиновые батончики стали частью спортивного питания. В профессиональном спорте необходимы высокие результаты. Чтобы добиться этого, нужно комплексное спортивное питание, которое богато протеином (белком). А здесь...

Это познавательно!

Шорты для похудения

Шорты для похудения – виды, как носить, отзывы

0
Шорты для похудения – это, по сути, разновидность термобелья. С их помощью можно избавиться от лишних килограммов и подкорректировать фигуру. Термобелье сейчас везде представлено...
диета на гречке

Здоровая и на 100% эффективная гречневая диета без голодания

0
Гречневая диета заполучила много поклонников, а вы знаете почему? Знаете ли вы, что гречка - здоровый полезный продукт, который обязательно включают в рацион? Гречка давно...
Арбузная диета

Арбузная диета — польза, особенности, противопоказания

0
Арбузная диета имеет очень большой недостаток - ее сезон очень короткий. В жизни каждой женщины наступает такой момент, когда она понимает, что ее вес перестал...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Упражнения для внутренней части бедра

Упражнения для внутренней части бедра: делаем ноги красивыми

0
Упражнения для внутренней части бедра очень важны, именно они помогают привести ноги в идеальную форму. Многие...
фитнес клуб

В фитнес клуб по скидочному купону – удовольствие и выгода

0
Давно известно, что поход в фитнес клуб и занятия под руководством тренера всегда эффективней. Недостаток движения...
йога для похудения

Йога для похудения — упражнения с пользой для здоровья

1
Йога для похудения – что нам известно об этом? Все мы знаем или слышали о...
аквааэробика

Аквааэробика для похудения – чем полезна

0
Аквааэробика – это вид физической нагрузки, суть которой сводится к выполнению динамичных физических упражнений в...
Аэробика для похудения

Аэробика для похудения — виды, польза и вред, базовый комплекс

0
Аэробика для похудения вот уже несколько десятилетий является главным помощником женщин в борьбе с лишним...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Имбирь для похудения

Имбирь – польза и вред. Имбирь для похудения

3
Имбирь для похудения – герой  слухов. Одни говорят, что это  чудодейственное средство от всех болезней, другие вспоминают только о вреде. Пора узнать правду о...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Ирина Нельсон

Как сохраняет фигуру Ирина Нельсон

0
Ирина Нельсон, которую многие знают как солистку группы Reflex, одной из наиболее роскошных певиц на российской эстраде. Внешний вид женщины просто поражает, она уже...
диета на овсянке

Диета на овсянке – польза, вред, примерное меню

0
Многие люди, желающие выбрать диету для похудения, отдают предпочтение овсянке. Подобные диеты являются популярными не только в нашей стране, но и далеко за ее пределами.
упражнение Планка

Упражнение Планка, которое поможет похудеть

0
Упражнение Планка является идеальным для тех, кто хочет худеть, не заглядывая в спортзалы. «У меня нет времени на посещение тренажёрного зала», «У меня нет денег...
Чай для похудения

Чай для похудения и напиток жиросжигатель – рецепты

0
Чай для похудения «Антиаппетитный» и огуречный напиток жиросжигатель помогут вам эффективно и бережно очистить организм от шлаков и токсинов, отбить аппетит и, в результате,...