Диет-меню - сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

коктейли для похудения

Коктейли для похудения – виды, польза, как приготовить

1
Коктейли для похудения – давайте поговорим, какие из них помогут. Как стать стройной и избавиться от лишнего веса? Это самые распространенные вопросы современных женщин. Миллионы...
Яичная диета

Яичная диета – особенности, правила, предостережения

0
Яичная диета по своей сути является белковой и обладает теми же преимуществами и недостатками. Если кто-то в качестве средства для похудения решил прибегнуть к...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

куркума

Куркума — полезные свойства растения и приправы

2
Куркума имеет множество альтернативных названий. Ее также называют желтым корнем, зарчавой, турмериком, халди и гургемеем. При этом куркума относится к семейству имбирных, имеющих особое распространение на юге и востоке Индии, там она входит, практически, во все приправы, а также в знаменитый индийский чай – масала.
Диета для беременных

Диета для беременных – что нужно знать

0
Часто говорят, что беременной женщине нужно есть за двоих. Буквально это выражение понимать не следует! Избыточное количество пищи приведет к нежелательному набору лишнего веса. При этом будущая мама должна питаться так, чтобы еда приносила пользу ей и развивающемуся в ее утробе ребенку.
правильное питание

Как питаться правильно. Меню на неделю

0
Сбалансированное и правильное питание – залог здоровья, а оптимально подобранное меню позволяет чувствовать себя энергичным и полным сил. Те, кто не следует этому простому правилу, неизбежно приходят к избыточному весу или заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Это познавательно!

Ирина Нельсон

Как сохраняет фигуру Ирина Нельсон

0
Ирина Нельсон, которую многие знают как солистку группы Reflex, одной из наиболее роскошных певиц на российской эстраде. Внешний вид женщины просто поражает, она уже...
правильное питание

Как питаться правильно. Меню на неделю

0
Сбалансированное и правильное питание – залог здоровья, а оптимально подобранное меню позволяет чувствовать себя энергичным и полным сил. Те, кто не следует этому простому правилу, неизбежно приходят к избыточному весу или заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Виктория Бэкхем

Виктория Бэкхем: диета после родов

0
Ни для кого не секрет, что икона стиля, модный дизайнер и многодетная мама Виктория Бэкхем обладает идеально стройной фигурой. Глядя на нее и подумать...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса - еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Как убрать холку

Как убрать холку упражнениями и массажем

0
Как убрать холку  (вдовий горб) – об этом задумываются женщины, да и мужчины после 40 лет. Холка...
Хулахуп

Хулахуп — обруч для похудения

0
Хулахуп является гимнастическим снарядом, который вращают на талии. С его помощью можно выполнять различные гимнастические...
зарядка для похудения

Эффективная зарядка для стремительного похудения – как быстро сбросить вес

0
Одни женщины, для того чтобы похудеть начинают садиться на разные диеты, другие выбирают спорт. Только не у всех может быть достаточно времени, чтобы полноценно тренироваться.
как правильно приседать

Как правильно приседать — техника выполнения

0
Не все знают, что приседания полезны только в том случае, если знаешь, как правильно приседать....
как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока упражнениями и диетой

0
Как убрать живот и бока - множество людей в наше время задают себе этот вопрос...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

семена льна для похудения

Семена льна для похудения — польза, как применять

0
Семена льна для похудения – это настоящая находка для людей, которые хотят безопасно для здоровья снизить вес. Матушка-природа дала человеку огромное количество ингредиентов, способствующих...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Лариса Долина

Диета Ларисы Долиной – как худеет звезда

2
Лариса Долина часто предстает перед зрителями то слегка располневшей,  то невероятно стройной. Как ей удается быстро сбрасывать вес? На сегодняшний день известно множество различных способов...
Как похудеть в талии

Как похудеть в талии – несколько полезных советов

0
Как похудеть в талии – ведь часто бывает, что прочие объемы устраивают, но неплохо  было бы подтянуть живот на несколько сантиметров. Часто девушки сталкиваются с...
чай для похудения

Молокочай — польза и вред, как применять

0
Молокочай становится выбором многих людей, желающих избавиться от лишних килограммов, благодаря доступности и эффективности. Даже однократное проведение разгрузочного дня с помощью молокочая позволяет стать...
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – как правильно ходить с палками

0
Скандинавская ходьба понравиться всем, кто не любит утренние пробежки или для кого они непосильны. Альтернативным вариантом в этом случае могут стать занятия скандинавской ходьбой...