Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

семена льна для похудения

Семена льна для похудения — польза, как применять

0
Семена льна для похудения – это настоящая находка для людей, которые хотят безопасно для здоровья снизить вес. Матушка-природа дала человеку огромное количество ингредиентов, способствующих...
Что такое метаболизм

Что такое метаболизм и отчего он зависит

0
Что такое метаболизм? Все о нем говорят, но конкретно, никто не знает, какова его роль для организма. Многим неизвестно о метаболизме и его действии...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

vidy-myasa

Виды мяса и калорийность – выбирайте диетическое

0
Исследования доказывают, люди, которые ведут дневник питания, добиваются успехов в потере веса. Не всем удобно использовать онлайн-дневник или специальные приложения, контролирующие суточные нормы калорий. В...
Помидор

Помидор – чем полезен этот овощ для здоровья

0
Помидор – овощ знакомый и любимый всеми. Он присутствует на грядках практически у каждого огородника. Но может он существовать и в дикой природе. До...
белково-углеводное чередование

Белково-углеводное чередование – БУЧ диета

2
Чтобы заставить свой организм эффективно бороться с лишним весом, некоторые проходят довольно серьезные испытания и даже хирургические вмешательства. Уровень метаболизма напрямую влияет на то, какой скоростью ненавистные сантиметры на талии будут уходить, а стройный образ станет все ближе

Это познавательно!

Кальмары

Кальмары — вкусно и полезно!

0
Кальмаров часто называют самыми удивительными подводными обитателями, которых используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. Кальмары относятся к отряду головоногих десятиногих моллюсков, в природе существует...
Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой — меню на неделю

4
Диета Елены Малышевой – меню на неделю заинтересовали наших читателей после предыдущей статьи, где как раз подробно говорилось об этой системе питания. Если вы...
Пектин

Что такое пектин и чем он полезен для человека

1
Пектин – все слышали о нем, но что это такое, никто толком не может объяснить. В 1790 г. ученый Ваклен сумел выделить из фруктового...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура для пожилых – польза несложных упражнений

0
Лечебная физкультура очень важна для пожилых, потому что позволяет продлить жизнь и активность. В солидном...
как правильно приседать

Как правильно приседать — техника выполнения

0
Не все знают, что приседания полезны только в том случае, если знаешь, как правильно приседать....
упражнение Планка

Упражнение Планка, которое поможет похудеть

0
Упражнение Планка является идеальным для тех, кто хочет худеть, не заглядывая в спортзалы. «У меня нет...
kundalini-joga

Кундалини — йога для женщин

0
Философия йоги, сосредоточенная на мужской и женской энергетике, существует несколько тысячелетий. В учении мужчина –...
otzyvy-o-lazernoj-epilyacii

Отзывы о лазерной эпиляции в Краснодаре

0
Женская половина человечества многие тысячелетия старательно удаляет волосы со своего тела. В ряде случаев это...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

ogurechnyj-sok-polza

Огуречный сок – польза для похудения

0
Огуречный сок используют для укрепления иммунитета, похудения, устранения эстетических проблем (применяется в косметологии). Преимущества переоценить сложно, если знать, из чего стоит состав «волшебного напитка». Комбинация...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Николь Кидман

Диета Николь Кидман — как она сохраняет фигуру

0
Николь Кидман – при этих словах всплывает образ красивой женщины с идеальными формами. Ее откровенные наряды поражают и не допускают мысли о том, что...
Софи Лорен

Софи Лорен: секрет моей стройности – диета

2
Софи Лорен давно и прочно покорила весь мир своей красотой, изяществом и стройностью. Секрет ее красивой фигуры – диета и разгрузочные дни на протяжении...
семена льна для похудения

Семена льна для похудения — польза, как применять

0
Семена льна для похудения – это настоящая находка для людей, которые хотят безопасно для здоровья снизить вес. Матушка-природа дала человеку огромное количество ингредиентов, способствующих...
дробное питание

Дробное питание — суть этой диетической системы

0
Сегодня речь пойдет о том, что такое дробное питание. Многие люди думают о том, как нужно питаться правильно, но на самом деле допускают многочисленные ошибки. В большинстве случаев к этому приводит зависимость от рабочего и учебного графика, правил и условностей.