Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Польза огурцов

Польза огурцов для похудения

0
Польза огурцов для похудения известна всем и давно и в этом нет ничего удивительного. Огурец – продукт всем известный как по виду, так и...
Диета Малышевой

Диета Малышевой — специфика, мнение диетологов и отзывы

0
Диета Малышевой бьет все рекорды по популярности. Еще бы, ведь все хорошо знают телевизионного доктора Елену Малышеву, известна она и как человек, запатентовавший действенную...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Софи Лорен

Софи Лорен: секрет моей стройности – диета

2
Софи Лорен давно и прочно покорила весь мир своей красотой, изяществом и стройностью. Секрет ее красивой фигуры – диета и разгрузочные дни на протяжении...
Как набрать вес

Как набрать вес худому человеку

1
Большинство людей просто мечтают избавиться от нескольких килограмм лишнего веса, но бывают такие случаи, когда наоборот нужно добавить. Те, кто постоянно сидит на диетах...
диета на кашах

Диета на кашах – минус 10 кг за неделю

2
Скажите, кто из женщин не мечтает о стройной фигуре, которая будет не только притягивать восхищенные взгляды окружающих. Все диеты обещают быстрый сброс веса, но беда в том, что многие из них малоэффективны. Одни вредят здоровью, другие настолько строги, что не каждый найдет в себе силы придерживаться их продолжительное время.

Это познавательно!

продукты для похудения

Продукты для похудения — что едят, чтобы худеть

0
Продукты для похудения – есть ли такой секретный набор и что едет, чтобы худеть? Некоторые обладатели лишнего веса, в силу своего характера или сложившихся обстоятельств...
Вода

Вода – сколько нужно пить, чтобы худеть

0
Вода  помогает худеть, это слышали многие, но не знают, как именно это происходит. Итак, какие проблемы организма решает обычный стакан простой воды? В недавних исследованиях...
Диета

Диета для пожилых людей — особенности

0
Диета для пожилых людей имеет свои особенности. Старость – физиологический процесс, с которым непременно сталкивается любой человек, дожив до нее. Такое состояние не является...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

йога для похудения

Йога для похудения — упражнения с пользой для здоровья

1
Йога для похудения – что нам известно об этом? Все мы знаем или слышали о...
Аэробика для похудения

Аэробика для похудения — виды, польза и вред, базовый комплекс

0
Аэробика для похудения вот уже несколько десятилетий является главным помощником женщин в борьбе с лишним...
как убрать живот

Как убрать живот и избавиться от обвисшего брюшка

0
Многие люди сталкиваются с обвисшим брюхом и страдают от вопроса: как убрать живот. По какой...
Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку – польза, примеры, как выполнять

0
Упражнения на растяжку – как выполнять их правильно? Прежде всего нужно понять в чем суть...
как правильно приседать

Как правильно приседать — техника выполнения

0
Не все знают, что приседания полезны только в том случае, если знаешь, как правильно приседать....

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

полезные свойства тыквы

Полезные свойства тыквы для здоровья

0
В некоторых странах считают тыкву оберегом от злых духов. Так, подготавливаясь к празднику Хэллоуин, люди удаляют сердцевину тыквы и с помощью ножа создают с одной стороны злобную рожицу, способную отпугивать злых духов.

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Алла Пугачева

Алла Пугачева: как худела российская примадонна?

0
Алла Пугачева постоянно удивляла своих поклонников. Изначально, по-видимому, склонная к полноте, она частенько появлялась невероятно похудевшей и помолодевшей. Многие женщины, несмотря на возраст, стараются выглядеть...
sredizemnomorskaya-dieta

Средиземноморская диета – что это такое

1
Средиземноморская диета для многих стала любимым способом питания. В середине 20 столетия диетологи впервые предложили женщинам опробовать средиземноморскую диету. Тогда ученые заинтересовались питанием народов, населяющих побережье Средиземного...

Разгрузочные дни на яблоках и чем полезна яблочная диета

1
Разгрузочные дни – это самый доступный способ сбросить лишнее и поддерживать идеальный вес. Каждой женщине хочется находиться в хорошей форме, и иметь идеальную фигуру. Очень...
Обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения – польза и вред

0
Обертывание для похудения становятся все более популярными, тем более, что его можно делать самостоятельно в домашних условиях. Рассмотрим все плюсы и минусы этой процедуры,...