Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

rybnaya-dieta

Рыбная диета для похудения: примерное меню, запрещенные продукты

1
Среди популярных диет внимание уделяют рыбной. Она устраняет чувство голода, дает быстрый результат без негативного влияния на организм. Процесс похудения запускается за счет употребления...
Приседания

Приседания — как правильно приседать

0
Приседания известны всем довольно хорошо, каждый знаком с ними со школы. Оно универсальное, поскольку выполнять его можно где угодно и когда угодно. Но далеко...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

kurenie-kalyana

Как влияет курение кальяна на похудение и здоровье

0
Когда люди садятся на диету, их беспокоит любое воздействие на фигуру. Часто отказывая себе в любимых продуктах, сладости заменяют на сигарету или кальян. Чтобы разобраться...
картофель

Польза картофеля и его место на нашем столе

0
Польза картофеля давно известна. Любимый корнеплод  появился в России при  Петре Первом. До этого наши предки его не знали, но и не страдали от этого вовсе. Обходились другими овощами: репой,...
фитнес клуб

В фитнес клуб по скидочному купону – удовольствие и выгода

0
Давно известно, что поход в фитнес клуб и занятия под руководством тренера всегда эффективней. Недостаток движения является бичом современности. Необходимо всячески бороться с этим явлением....

Это познавательно!

зарядка для похудения

Эффективная зарядка для стремительного похудения – как быстро сбросить вес

0
Одни женщины, для того чтобы похудеть начинают садиться на разные диеты, другие выбирают спорт. Только не у всех может быть достаточно времени, чтобы полноценно тренироваться.
Обертывание для похудения

Обертывание для похудения – в чем эффективность процедуры

0
Обертывание для похудения представляет собой современную косметологическую процедуру, которая направлена на улучшение обменных процессов в клетках и тканях, выведение шлаков и токсинов, а также...
орбитрек

Орбитрек для похудения – как выбрать и использовать

0
Тренажер орбитрек используется многими людьми с целью похудения. У него масса положительных отзывов, поскольку он не представляет угрозы для здоровья, а при помощи тренировок...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Эндопротезирование коленного сустава

Эндопротезирование коленного сустава – показания и противопоказания к операции

0
Эндопротезирование коленного сустава или артропластика – это оперативное вмешательство, во время проведения которого разрушенные части...
снижение веса

С чего начать снижение веса

0
Снижение веса – эта проблема рано или поздно с возрастом встает перед многими, кто не...
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок самостоятельно

0
Как убрать второй подбородок – об этом думают и женщины, и мужчины, обладающие лишним весом....
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

0
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения – многие о ней слышали, но не знают, что она собой...
Упражнения для глаз

Упражнения для глаз – как подтянуть веки

0
Упражнения для глаз, к сожалению, чаще всего начинают нас интересовать, когда мы замечаем нависшие веки....

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

морепродукты виды

Морепродукты: виды и польза для организма

0
Человек с древнейших времен начал употреблять в пищу морепродукты, особенно жители прибрежных стран. С тех пор их неоценимая польза для здоровья была не раз...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Ксения Бородина

Ксения Бородина – правда и мифы о ее диете

0
Несколько лет назад все были взбудоражены сообщением, что Ксения Бородина разработала какую-то особенную диету, благодаря которой можно похудеть на десяток килограммов, буквально, за неделю....
dieta-pri-povyshennom-saxare-v-krovi

Диета при повышенном сахаре в крови – что можно, а что...

0
Медицинская диета при повышенном сахаре в крови назначается, если показатели глюкозы крови превосходят 5,5 ммоль на 1 л. В норме сахар крови колеблется от...
сушка тела

Сушка тела – что это и кому она нужна

0
Сушка тела - это процесс сжигания подкожного жира с помощью углеводного голодания. В результате жировая прослойка сжигается, тело становится рельефным. Кому показана сушка тела? Людям, активно...
kak-poxudela-mariya-shumakova

Как похудела Мария Шумакова – секреты героини «Сладкой жизни»

0
Поклонники сериала «Сладкая жизнь» удивляются: как похудела Мария Шумакова, которая смогла преобразиться за короткие сроки. Это стало обсуждаемым в Инстаграме актрисы. Девушке удалось превратиться...