Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Ксения Бородина

Ксения Бородина – правда и мифы о ее диете

0
Несколько лет назад все были взбудоражены сообщением, что Ксения Бородина разработала какую-то особенную диету, благодаря которой можно похудеть на десяток килограммов, буквально, за неделю....
Сати Казанова

Сати Казанова – как похудеть без диет

0
Сати Казанова утверждает, что не доверяет диетам. Певица следует принципам здорового питания, поэтому такие методы не являются для нее необходимостью. По ее мнению, вегетарианство...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Виктория Бэкхем

Виктория Бэкхем: диета после родов

0
Ни для кого не секрет, что икона стиля, модный дизайнер и многодетная мама Виктория Бэкхем обладает идеально стройной фигурой. Глядя на нее и подумать...
Зеленый горошек

Зеленый горошек для похудения – как использовать

0
Зеленый горошек относится к семейству бобовых. Различают несколько сортов этого растения — полевой, сахарный и лущильный горох. Самым популярным является стручковый молодой горошек, содержащий...
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – несколько методик

0
Дыхательная гимнастика - что под этим подразумевают? Не каждый человек знает, как следует правильно дышать. От этого навыка зависит здоровье человека, настроение и сознание....

Это познавательно!

Диета для ленивых

Диета для ленивых с использованием воды – как применять

0
Диета для ленивых или водная диета – она придумана для тех, у кого не хватает терпения и воли соблюдать все условия других диет. Желанием...
kak-poxudet-posle-prazdnikov

Как похудеть после праздников – несколько полезных советов

0
Как похудеть после праздников? Вопрос интересует многих. Было бы замечательно провести неделю в роскошном спа-центре, чтобы сбросить «праздничные» килограммы, но не у всех есть...
диета на гречке

Здоровая и на 100% эффективная гречневая диета без голодания

0
Гречневая диета заполучила много поклонников, а вы знаете почему? Знаете ли вы, что гречка - здоровый полезный продукт, который обязательно включают в рацион? Гречка давно...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

как накачать бицепс

Как накачать бицепс и другие мышцы рук в домашних условиях

1
Многие мужчины мечтают иметь красивые накачанные руки. Некоторые стараются получить красивый бицепс, предплечье или трицепс...
езда на велосипеде для похудения

Езда на велосипеде для похудения – полезные советы

0
Езда на велосипеде для похудения. Как правильно кататься на велосипеде, чтобы похудеть. Польза велосипеда для здоровья. Велосипедные прогулки – советы.
gimnastika-tibetskix-monaxov

Гимнастика тибетских монахов — 5 упражнений для проработки мышц за 10 минут

0
Для проработки всех групп мышц необходимо всего 10 минут. Многие думают, что это нереально? Тибетцы...
как убрать живот

Как убрать живот и избавиться от обвисшего брюшка

0
Многие люди сталкиваются с обвисшим брюхом и страдают от вопроса: как убрать живот. По какой...
Подтяжка груди

Уменьшение и подтяжка груди без операции

0
Подтяжка груди или ее безоперационное уменьшение волнует примерно столько же женщин, сколько интересуются увеличением грудных...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

фенхель

Фенхель для похудения – как использовать при лишнем весе

0
Фенхель – зонтичное растение, использующееся в лекарственных целях в официальной и народной медицине. Также его издавна применяют для похудения. Подтянутое и красивое тело — признак...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Диета Ани Лорак

Диета Ани Лорак – все секреты звезды

0
Подтянутые формы украинской звезды Ани Лорак не раз обсуждались общественностью. В своих откровениях певица нередко рассказывала рацион своего питания, упражнения, которые помогают поддерживать идеальные...
мотивация для похудения

Мотивация для похудения – как ее найти

0
Мотивация для похудения должна быть обязательно, но не все могут ее найти. Лето – пора отпусков, все стремятся на пляж получить свою порцию загара....
Народные средства для похудения

Народные средства для похудения – насколько они эффективны

0
Народные средства для похудения – какие они и насколько эффективны. Избыточный вес, а тем более, ожирение – проблема, известная человечеству с давних времен. Такое...
dieta-pri-sindrome-razdrazhennogo-kishechnika

Лечебная диета при синдроме раздраженного кишечника

0
К распространенным расстройствам пищеварения относят синдром раздраженного кишечника, который сопровождается диареей, запором, ощущением вздутия, дискомфорта, приступами спазмов и ноющей боли. С таким явлением, по...