Диет-меню - сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Морковная диета

Морковная диета – польза, правила, вариации

0
Морковная диета дает возможность без вреда для здоровья расстаться с лишними килограммами, причем за достаточно короткий промежуток времени. Морковь — внесезонный корнеплод, содержащий много...
kak-poxudet-posle-prazdnikov

Как похудеть после праздников – несколько полезных советов

0
Как похудеть после праздников? Вопрос интересует многих. Было бы замечательно провести неделю в роскошном спа-центре, чтобы сбросить «праздничные» килограммы, но не у всех есть...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Как набрать вес

Как набрать вес худому человеку

1
Большинство людей просто мечтают избавиться от нескольких килограмм лишнего веса, но бывают такие случаи, когда наоборот нужно добавить. Те, кто постоянно сидит на диетах...
Фитнес

Фитнес – как похудеть с комплексом упражнений

0
Фитнес представляет собой целый комплекс упражнений, целью которого является оздоровление и укрепление организма. Программы разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей, степени натренированности, наличия заболеваний, а...

Диета для кормящей мамы: особенности, распределение по месяцам

0
Диета для кормящей мамы должна быть продуманной и безопасной и для женщины, и для ребенка. Основным правилом в период кормления ребенка является составление безопасного меню,...

Это познавательно!

морепродукты виды

Морепродукты: виды и польза для организма

0
Человек с древнейших времен начал употреблять в пищу морепродукты, особенно жители прибрежных стран. С тех пор их неоценимая польза для здоровья была не раз...
разгрузочные дни для похудения

Самые эффективные разгрузочные дни для похудения

0
Каждый человек, внимательно относящийся к состоянию своей фигуры, пытается найти варианты несложных диет, способных омолодить организм, а также сделать фигуру более стройной
Спортивное питание

Спортивное питание – обязательно ли его употреблять

0
Свой взор на спортивное питание обращают не только спортсмены профессионального плана, но и новички, которые только встали на путь тренировок. По поводу спортивного питания ходит...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса - еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Бодифлекс

Бодифлекс – упражнения на растяжку

0
Бодифлекс включает в себя комплекс упражнений, которые способствуют улучшению подвижности суставов, укреплению связок и избавлению...
Упражнения для ягодиц

Упражнения для ягодиц для желающих иметь красивую попу

0
Упражнения для ягодиц должны занять одно из основных мест в ваших регулярных занятиях. Большинство уважающих...
Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку – польза, примеры, как выполнять

0
Упражнения на растяжку – как выполнять их правильно? Прежде всего нужно понять в чем суть...
Аффирмации

Аффирмации для похудения – как составить и использовать

0
Аффирмации могут способствовать похудению. Практически любая девушка мечтает о красивой фигуре. Для поддержания хорошей физической...
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – как правильно ходить с палками

0
Скандинавская ходьба понравиться всем, кто не любит утренние пробежки или для кого они непосильны. Альтернативным...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Морская соль

Морская соль: правда и мифы

0
Некоторые полагают, что морская и обычная соль отличаются друг от друга. Первая, по их утверждениям, приносит гораздо больше пользы и вкуснее обычного соленого продукта....

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Виктория Бэкхем

Виктория Бэкхем: диета после родов

0
Ни для кого не секрет, что икона стиля, модный дизайнер и многодетная мама Виктория Бэкхем обладает идеально стройной фигурой. Глядя на нее и подумать...
Клизма для похудения

Клизма для похудения – свойства, как делать, противопоказания

0
Клизма для похудения - не слишком частая тема для разговоров. Говорить об этом способе стесняются, хотя интересуются многие. Люди спокойно говорят о прогревании, полоскании...

Ролик для пресса – примеры выполнения упражнений на тренажере

0
Ролик для пресса – эффективное средство для занятий спортом, как в домашних условиях, так и в зале. Первостепенная цель занятий на тренажере – проработка...
полезные свойства граната

Полезные свойства граната и кому он противопоказан

0
Полезные свойства граната - все о них говорят, но мало кто знает, в чем они заключаются. Много сегодня есть информации о продуктах и овощах, но...