Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Морская соль

Морская соль: правда и мифы

0
Некоторые полагают, что морская и обычная соль отличаются друг от друга. Первая, по их утверждениям, приносит гораздо больше пользы и вкуснее обычного соленого продукта....
Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета – особенности и рекомендации

1
Многие люди постоянно находятся в поиске действенной и полезной диеты для похудения. Следует знать, что диет универсальных, таких, чтобы подходили абсолютно всем – нет. Каждый подбирает ее в соответствии со своими ощущениями.

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

французская диета

Французская диета — здоровое питание с быстрым сбросом веса

0
Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. Французы нашли оригинальное решение этой проблемы, разработав интересную диету, помогающую быстро сбрасывать вес без вреда организму. Французская диета...
Диета Галины Гроссман

Диета Галины Гроссман – принципы, примерное меню

0
В последние годы становится популярной диета Галины Гроссман. Она многим известна, как человек, работавший долгое время для создания эффективной системы потери веса. Принцип ее...
Метаболическая диета

Метаболическая диета – основные положения, схемы, польза и вред

0
Метаболическая диета  - давайте узнаем, что это такое. Каждый хочет иметь красивую фигуру. Однако иногда вмешивается лишний вес, виновником которого не всегда оказывается переедание....

Это познавательно!

Как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм правильным питанием — какие продукты помогут

0
Как разогнать метаболизм и для чего это нужно? Даже диета и физическая активность не приводят к похудению. Указанные два фактора считают основными определяющими скорость...
Самые эффективные диеты

Самые эффективные диеты – краткий обзор

0
Самые эффективные диеты – если они есть, то какие? Сегодня существует такое множество диет, что разобраться в этом многообразии довольно проблематично. Многие диеты просто...
Что такое метаболизм

Что такое метаболизм и отчего он зависит

0
Что такое метаболизм? Все о нем говорят, но конкретно, никто не знает, какова его роль для организма. Многим неизвестно о метаболизме и его действии...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

uprazhneniya-dlya-tricepsa

Упражнения для трицепса для женщин — описание

0
О тонизации группы мышц рук девушки задумываются серьезно перед жарким сезоном, когда в ход идут...
uprazhneniya-ot-zapora

Упражнения от запора – как укрепить кишечник

0
Запор – не только неприятное состояние. Застой каловых масс приводит к появлению болей, интоксикации организма. Основные...
снижение веса

С чего начать снижение веса

0
Снижение веса – эта проблема рано или поздно с возрастом встает перед многими, кто не...
Бодифлекс

Бодифлекс – упражнения на растяжку

0
Бодифлекс включает в себя комплекс упражнений, которые способствуют улучшению подвижности суставов, укреплению связок и избавлению...
Хулахуп

Хулахуп — обруч для похудения

0
Хулахуп является гимнастическим снарядом, который вращают на талии. С его помощью можно выполнять различные гимнастические...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Продукты содержащие белок

Продукты содержащие белок – чем они полезны для похудения

0
Продукты содержащие белок нужно знать спортсменам и людям, которые соблюдают белковую диету. Правильное и сбалансированное питание – это основа здорового образа жизни. Об этом скажет...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

kak-poxudela-polina-gagarina

Как похудела Полина Гагарина – какую диету использовала

0
Полина Гагарина – певица, которая с первых дней на большой сцене покорила сердца миллионов красивым и сильным голосом. Привлекательная женщина стала для многих мужчин...
Как похудеть за три дня

Как быстро похудеть за три дня – быстрая диета

0
Сбросить несколько килограммов за несколько дней реально, именно об этом говорится на многих тематических сайтах в интернете, где обсуждается, как быстро похудеть
принципы раздельного питания

Раздельное питание – отличный способ похудеть

0
Каждый человек мечтает о подтянутой стройной фигуре, а особенно люди, не достигшие 35-летнего возраста. Способов улучшить параметры фигуры существует множество: изнурительная диета, длительные тренировки в спортзалах, фармакологические препараты и многое другое
Как накачать грудь

Как накачать грудь – примеры упражнений

0
Как накачать грудь, этим вопросом задаются как мужчины, так и женщины. Впервые придя в спортзал, многие мужчины сразу берут в руки гантели и начинают...