Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

суп для похудения

Суп для похудения – эффективный способ похудеть, не голодая

0
Наверное, нет человека, которые бы утверждал, что ему все равно как он выглядит. Ведь каждый человек старается заботиться о своем здоровье и внешнем виде,...
Лечебная физкультура

Лечебная физкультура для пожилых – польза несложных упражнений

0
Лечебная физкультура очень важна для пожилых, потому что позволяет продлить жизнь и активность. В солидном возрасте люди подвержены множеству хронических заболеваний. Молодой организм обладал...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

творожная диета

Творожная диета – безвредная монодиета на твороге

3
Различные методики похудения и экстренные диеты часто обещают, что за 5 – 7 дней можно избавиться от 3 – 5 лишних килограммов. Очень часто такие красивые слова так и остаются обещаниями.
Петрушка полезные свойства

Петрушка — полезные свойства знакомого растения

1
Петрушка относится к семейству зонтичных растений. Немногие знают о переводе названия этого растения с греческого языка, звучащем как «каменный сельдерей».
принципы раздельного питания

Раздельное питание – отличный способ похудеть

0
Каждый человек мечтает о подтянутой стройной фигуре, а особенно люди, не достигшие 35-летнего возраста. Способов улучшить параметры фигуры существует множество: изнурительная диета, длительные тренировки в спортзалах, фармакологические препараты и многое другое

Это познавательно!

kak-xudela-svetlana-xodchenkova

Как худела Светлана Ходченкова – секреты похудения

0
Светлана Ходченкова быстро стала знаменитой актрисой, этому не помешали даже пышные формы. Однако последнее время актрису не узнать, настолько она похудела. Для этого потребовался комплексный...
овощная диета

Овощная диета – эффективная и щадящая

0
Овощная диета по праву занимает лидирующие места в рейтинге самых популярных систем питания. И в этом нет ничего странного, если учесть, что в овощах...
Продукты содержащие белок

Продукты содержащие белок – чем они полезны для похудения

0
Продукты содержащие белок нужно знать спортсменам и людям, которые соблюдают белковую диету. Правильное и сбалансированное питание – это основа здорового образа жизни. Об этом скажет...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Как накачать пресс девушке

Как накачать пресс девушке – основные принципы и правила

0
Как накачать пресс девушке - это волнует и обладателей брюшка, и тех, у кого оно...
Хулахуп

Хулахуп — обруч для похудения

0
Хулахуп является гимнастическим снарядом, который вращают на талии. С его помощью можно выполнять различные гимнастические...
Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку – польза, примеры, как выполнять

0
Упражнения на растяжку – как выполнять их правильно? Прежде всего нужно понять в чем суть...
uprazhneniya-ot-zapora

Упражнения от запора – как укрепить кишечник

0
Запор – не только неприятное состояние. Застой каловых масс приводит к появлению болей, интоксикации организма. Основные...
kundalini-joga

Кундалини — йога для женщин

0
Философия йоги, сосредоточенная на мужской и женской энергетике, существует несколько тысячелетий. В учении мужчина –...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Кальмары

Кальмары — вкусно и полезно!

0
Кальмаров часто называют самыми удивительными подводными обитателями, которых используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. Кальмары относятся к отряду головоногих десятиногих моллюсков, в природе существует...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Кира Найтли

Кира Найтли – какую диету она использует, чтоб сохранить стройность

0
Кира Найтли поражает поклонников своей стройностью. Многие девушки во время своей диеты ищут вдохновения  и мотивацию. Кто-то находит его в литературе, кто-то в фильмах,...
kak-xudela-svetlana-xodchenkova

Как худела Светлана Ходченкова – секреты похудения

0
Светлана Ходченкова быстро стала знаменитой актрисой, этому не помешали даже пышные формы. Однако последнее время актрису не узнать, настолько она похудела. Для этого потребовался комплексный...
чем полезна куркума

Куркума — полезные свойства растения и приправы

2
Куркума имеет множество альтернативных названий. Ее также называют желтым корнем, зарчавой, турмериком, халди и гургемеем. При этом куркума относится к семейству имбирных, имеющих особое распространение на юге и востоке Индии, там она входит, практически, во все приправы, а также в знаменитый индийский чай – масала.
Вегетарианская диета

Вегетарианство и вегетарианская диета – примерное меню

0
Стройная фигура для многих становится не мечтой, ежедневным трудом. Многие девушки и женщин делают здоровое и правильное питание своим образом жизни и это действительно правильно.