Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

surya-namaskar

Сурья Намаскар для начинающих – комплекс упражнений

0
Сурья Намаскар – это комплекс физических упражнений, которые используются в йоге, плюс пранаяма, мантры и обязательная медитация. Все это выполняется в определенной последовательности. Комплекс...
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета: правила рациона

0
Уже из самого названия ясно, что гипоаллергенная диета связана с наличием аллергии. Продукты-аллергены вызывают у некоторых людей (аллергиков) неприятные симптомы, вплоть до серьёзных осложнений. И...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

французская диета

Французская диета — здоровое питание с быстрым сбросом веса

0
Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. Французы нашли оригинальное решение этой проблемы, разработав интересную диету, помогающую быстро сбрасывать вес без вреда организму. Французская диета...
Диета для ленивых

Диета для ленивых с использованием воды – как применять

0
Диета для ленивых или водная диета – она придумана для тех, у кого не хватает терпения и воли соблюдать все условия других диет. Желанием...
Аэробика для похудения

Аэробика для похудения — виды, польза и вред, базовый комплекс

0
Аэробика для похудения вот уже несколько десятилетий является главным помощником женщин в борьбе с лишним весом. Со временем этот вид гимнастики под ритмичную музыку...

Это познавательно!

Алла Пугачева

Алла Пугачева: как худела российская примадонна?

0
Алла Пугачева постоянно удивляла своих поклонников. Изначально, по-видимому, склонная к полноте, она частенько появлялась невероятно похудевшей и помолодевшей. Многие женщины, несмотря на возраст, стараются выглядеть...
молочная диета

Молочная диета – похудение на молоке

0
Сегодня девушки могут выбирать, как худеть самостоятельно, даже не проконсультировавшись с опытным диетологом и другими специалистами. Многие потом расплачиваются собственным здоровьем, а многие продолжают экспериментировать, подбирая себе самостоятельно различные виды диеты.
Диета для кормящих мам

Диета для кормящих мам — каким должен быть рацион

0
Диета для кормящих мам – не обязательно для похудения. Врачи рекомендуют употреблять примерно 60% суточной калорийности из углеводов, порядка 20% из белков, и оставшиеся...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

uprazhneniya-ot-zapora

Упражнения от запора – как укрепить кишечник

0
Запор – не только неприятное состояние. Застой каловых масс приводит к появлению болей, интоксикации организма. Основные...
joga-dlya-zhivota

Йога для живота – как сделать его красивым

0
Как только приближается лето, женщины всерьез задумываются о своей фигуре. Это оправданно, поскольку  летом фигура на...
Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку – польза, примеры, как выполнять

0
Упражнения на растяжку – как выполнять их правильно? Прежде всего нужно понять в чем суть...
uprazhneniya-dlya-tricepsa

Упражнения для трицепса для женщин — описание

0
О тонизации группы мышц рук девушки задумываются серьезно перед жарким сезоном, когда в ход идут...
Упражнения для глаз

Упражнения для глаз – как подтянуть веки

0
Упражнения для глаз, к сожалению, чаще всего начинают нас интересовать, когда мы замечаем нависшие веки....

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Сухофрукты

Сухофрукты – польза, виды, как выбрать

0
Сухофрукты – название говорит само за себя, и проще, это высушенные фрукты. Это могут быть сушеные ягоды: виноград, который обретает новое название – изюм, клюква,...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Николь Кидман

Диета Николь Кидман — как она сохраняет фигуру

0
Николь Кидман – при этих словах всплывает образ красивой женщины с идеальными формами. Ее откровенные наряды поражают и не допускают мысли о том, что...
Таблетки для похудения

Таблетки для похудения – стоит ли применять?

0
Все представительницы прекрасного пола мечтают иметь стройную фигуру, плоский живот и подтянутые бедра без целлюлита. Впрочем, подобной модельной фигурой могут похвастаться далеко не все современные женщины.
Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине – как правильно питаться

0
Диету для понижения холестерина в крови чаще всего выбирают люди, страдающие различными заболеваниями сердца и сосудов. Современная медицина приводят множество фактов о вредности холестерина для здоровья и состояния сосудов человека.
как похудеть

Как похудеть без стресса?

0
Как похудеть - многие девушки мечтают мечтают об этом, но не знают, какой режим питания является наиболее подходящим для того, чтобы активизировать похудение? Как...
Adblock detector