Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.




Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Популярные рубрики

Ягодичный мостик

Ягодичный мостик – упражнение для красивой попы

Наиболее результативным упражнением для поддержания пятой точки в тонусе считается ягодичный мостик с тяжестью. Оно является простым упражнением для ягодичных мышц, которое направлено на...
Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения. Польза и вред

Яблочный уксус для похудения – об этом продукте ходит много мифов, и сегодня мы узнаем, насколько они правдивы. Каждый человек в погоне за желанной и...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Кира Найтли

Кира Найтли – какую диету она использует, чтоб сохранить стройность

Кира Найтли поражает поклонников своей стройностью. Многие девушки во время своей диеты ищут вдохновения  и мотивацию. Кто-то находит его в литературе, кто-то в фильмах,...
Коктейль Энерджи диет

Коктейль Энерджи диет – общие сведения, состав, польза

Часто проблема избыточного веса не дает покоя ни женщинам, ни мужчинам. Дабы помочь им в этой нелегкой проблеме разработан уникальный продукт, питаясь которым, можно...
упражнения для похудения

Эффективные упражнения для похудения и быстрого сброса веса

Упражнения для похудения, если они правильно подобраны, помогут вам сбросить вес не хуже, чем бег или плавание. Ведь иногда для бега или бассейна нет...

Это познавательно!

Морковная диета – польза, правила, вариации

Морковная диета дает возможность без вреда для здоровья расстаться с лишними килограммами, причем за достаточно короткий промежуток времени. Морковь — внесезонный корнеплод, содержащий много...
капустная диета

Капустная диета: польза и вред, примерное меню, что можно есть

Сегодня я расскажу вам, что такое капустная диета и как правильно ею пользоваться. Стоит сразу же отметить, что капустная диета не является самым быстрым...
Вода

Вода – сколько нужно пить, чтобы худеть

Вода  помогает худеть, это слышали многие, но не знают, как именно это происходит. Итак, какие проблемы организма решает обычный стакан простой воды? В недавних исследованиях...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – несколько методик

Дыхательная гимнастика - что под этим подразумевают? Не каждый человек знает, как следует правильно дышать....
ролик для пресса

Ролик для пресса – примеры выполнения упражнений на тренажере

Ролик для пресса – эффективное средство для занятий спортом, как в домашних условиях, так и...
снижение веса

С чего начать снижение веса

Снижение веса – эта проблема рано или поздно с возрастом встает перед многими, кто не...
орбитрек

Орбитрек для похудения – как выбрать и использовать

Тренажер орбитрек используется многими людьми с целью похудения. У него масса положительных отзывов, поскольку он...
Упражнения для глаз

Упражнения для глаз – как подтянуть веки

Упражнения для глаз, к сожалению, чаще всего начинают нас интересовать, когда мы замечаем нависшие веки....

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых и является довольно крупным его представителем. Впрочем, многие люди не знают о полезных...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Меган Фокс

Диета Меган Фокс: как похудеть после родов

Кто ещё не знает Меган Фокс - известную и талантливую актрису, чью внешность часто сравнивают с внешностью Анджелины Джоли? Именно её глаза и брови...

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

Козье молоко: польза и вред популярного продукта

Козье молоко считается удивительным напитком, которое содержит множество полезных компонентов. Не зря его иногда называют эликсиром жизни. Но его особенный вкус не всем может...
Ксения Бородина

Ксения Бородина – правда и мифы о ее диете

Несколько лет назад все были взбудоражены сообщением, что Ксения Бородина разработала какую-то особенную диету, благодаря которой можно похудеть на десяток килограммов, буквально, за неделю....

Упражнения на растяжку – польза, примеры, как выполнять

Упражнения на растяжку – как выполнять их правильно? Прежде всего нужно понять в чем суть этого упражнения. Что такое растяжка? А это то, что мы...