Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Популярные рубрики

Таблетки для похудения

Таблетки для похудения – стоит ли применять?

Все представительницы прекрасного пола мечтают иметь стройную фигуру, плоский живот и подтянутые бедра без целлюлита. Впрочем, подобной модельной фигурой могут похвастаться далеко не все современные женщины.
французская диета

Французская диета — здоровое питание с быстрым сбросом веса

Многие современные люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. Французы нашли оригинальный способ решения этой проблемы, разработав интересную диету, позволяющую достаточно быстро сбрасывать вес без...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

сушка тела

Сушка тела – что это и кому она нужна

Сушка тела - это процесс сжигания подкожного жира с помощью углеводного голодания. В результате жировая прослойка сжигается, тело становится рельефным. Кому показана сушка тела? Людям, активно...
Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых и является довольно крупным его представителем. Впрочем, многие люди не знают о полезных...
мадонна

Мадонна – как похудеть после родов

Мадонна давно восхищает поклонников своим безупречным телом без единого грамма жира. Регулярные занятия спортом и правильное питание позволяет Мадонне иметь тело, которым может похвастаться...

Это познавательно!

Сухофрукты

Сухофрукты – польза, виды, как выбрать

Сухофрукты – название говорит само за себя, и проще, это высушенные фрукты. Это могут быть сушеные ягоды: виноград, который обретает новое название – изюм, клюква,...
Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых и является довольно крупным его представителем. Впрочем, многие люди не знают о полезных...
диета протасова

Диета Протасова – принципы, примерное меню, особенности

Диета Протасова стала известна россиянам с конца девяностых годов и с тех пор число ее поклонников только растет. Диета переносится довольно легко и дает...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

аквааэробика

Аквааэробика для похудения – чем полезна

Аквааэробика – это вид физической нагрузки, суть которой сводится к выполнению динамичных физических упражнений в...
Упражнения для внутренней части бедра

Упражнения для внутренней части бедра: делаем ноги красивыми

Упражнения для внутренней части бедра очень важны, именно они помогают привести ноги в идеальную форму. Многие...
Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – польза, типы, противопоказания

Вакуумный массаж назначается, как с терапевтической целью, так и с целью коррекции фигуры. Благодаря массажу...
ролик для пресса

Ролик для пресса – примеры выполнения упражнений на тренажере

Ролик для пресса – эффективное средство для занятий спортом, как в домашних условиях, так и...
йога для похудения

Йога для похудения — упражнения с пользой для здоровья

Йога для похудения – что нам известно об этом? Все мы знаем или слышали о...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

полезные свойства тыквы

Полезные свойства тыквы для здоровья

В некоторых странах считают тыкву оберегом от злых духов. Так, подготавливаясь к празднику Хэллоуин, люди удаляют сердцевину тыквы и с помощью ножа создают с одной стороны злобную рожицу, способную отпугивать злых духов.

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Ксения Бородина

Ксения Бородина – правда и мифы о ее диете

Несколько лет назад все были взбудоражены сообщением, что Ксения Бородина разработала какую-то особенную диету, благодаря которой можно похудеть на десяток килограммов, буквально, за неделю....

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

grechnevaya-dieta-bez-golodaniya

Здоровая и на 100% эффективная гречневая диета без голодания

Гречневая диета имеет много поклонников, а вы знаете почему? Знаете ли вы, что гречка - очень здоровый и полезный продукт, который обязательно нужно включить в...
диета Дюкана

Диета Дюкана и как ее правильно применять

Диета Дюкана считается одной из самых популярных. Стоит сразу же сказать, что, по сути, диета Дюкана не является методом быстрого сжигания жиров, скорее это...
как похудеть

Как похудеть без стресса?

Как похудеть многие девушки мечтают мечтают об этом, но не знают, какой режим питания является наиболее подходящим для того, чтобы активизировать похудение? Как нужно...