Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Истории похудения

Истории похудения – рассказы реальных женщин

0
Истории похудения от реальных людей всегда полезны, ведь они подтверждают  наши мысли о том, что ничего невозможного нет, включая и сброс лишнего веса. В последнее...
София Ротару

София Ротару и ее диета

0
София Ротару для людей старшего поколения давно стала легендой. Несмотря на свой возраст, (не будем говорить, сколько ей лет), певица выглядит просто превосходно. Как...

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

ogurechnyj-sok-polza

Огуречный сок – польза для похудения

0
Огуречный сок используют для укрепления иммунитета, похудения, устранения эстетических проблем (применяется в косметологии). Преимущества переоценить сложно, если знать, из чего стоит состав «волшебного напитка». Комбинация...
Баня

Баня для похудения: польза и вред

0
Баня давно известна как хорошее место для похудения и здоровья в целом. В разговорной речи кого-то нередко посылают в баню. Бывает так, что на...
kreatin-v-sportivnom-pitanii

Креатин в спортивном питании – для чего нужен

0
Креатин – это органическая кислота, снабжающая энергией клетки мышц. Креатин – что это такое Добавку используют в спортивном питании, т.к. она увеличивает рост мышечной массы. В...

Это познавательно!

Певица Жасмин

Как худела певица Жасмин – секреты диеты

0
После того, как певица Жасмин родила, лишние килограммы дали о себе знать, что бросилось в глаза всем знакомым. Взяв себя в руки, она стала...
Кира Найтли

Кира Найтли – какую диету она использует, чтоб сохранить стройность

0
Кира Найтли поражает поклонников своей стройностью. Многие девушки во время своей диеты ищут вдохновения  и мотивацию. Кто-то находит его в литературе, кто-то в фильмах,...
масала чай

Как использовать масала чай для разгрузочных дней

0
Легенды, дошедшие до нас, гласят о том, что масала чай появился в Индии в далекие времена рабовладения. Для поддержания физических сил, выносливости и работоспособности...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Подтяжка груди

Уменьшение и подтяжка груди без операции

0
Подтяжка груди или ее безоперационное уменьшение волнует примерно столько же женщин, сколько интересуются увеличением грудных...
фитнес клуб

В фитнес клуб по скидочному купону – удовольствие и выгода

0
Давно известно, что поход в фитнес клуб и занятия под руководством тренера всегда эффективней. Недостаток движения...
kak-nachat-begat

Как начать бегать – полезные советы для новичков

0
Как начать бегать с пользой и постоянством? Заниматься бегом могут не все. Многие сходят с...
Баночный массаж

Баночный массаж для похудения – как использовать самостоятельно

0
Вакуумный или баночный массаж используют не только в косметических салонах, но и с не меньшей...
Гимнастика для ног

Индийская гимнастика для ног – чем полезна

0
Гимнастика для ног очень важна, ведь значение нижних конечностей человека, выполняющих и опорную функцию, и...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

кисломолочные продукты

Диетическое питание – молочные и кисломолочные продукты

1
Кисломолочные продукты составляют основу правильного диетического питания. В обычной жизни люди, не связанные профессионально с продуктами питания, почти все молочные продукты называют кефиром. Как вариант...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Сати Казанова

Сати Казанова – как похудеть без диет

0
Сати Казанова утверждает, что не доверяет диетам. Певица следует принципам здорового питания, поэтому такие методы не являются для нее необходимостью. По ее мнению, вегетарианство...
Что кушать

Что кушать, чтобы похудеть?

0
Что кушать, чтобы похудеть – проблема, которая волнует очень многих. Есть такая притча. Женщина пришла диетологу и спросила: «Доктор, что мне кушать, чтобы похудеть». Доктор...
Аффирмации

Аффирмации для похудения – как составить и использовать

0
Аффирмации могут способствовать похудению. Практически любая девушка мечтает о красивой фигуре. Для поддержания хорошей физической формы необходимо следить за питанием, регулярно заниматься физическими нагрузками,...
упражнение Планка

Упражнение Планка, которое поможет похудеть

0
Упражнение Планка является идеальным для тех, кто хочет худеть, не заглядывая в спортзалы. «У меня нет времени на посещение тренажёрного зала», «У меня нет денег...