Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

kak-nachat-begat

Как начать бегать – полезные советы для новичков

0
Как начать бегать с пользой и постоянством? Заниматься бегом могут не все. Многие сходят с дистанции после первых недель регулярных занятий. Другие держатся месяц....
как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет правильной диетой

0
Хорошая работа иммунной системы защищает от вторжения и распространения в организме бактерий, вирусов и патогенных грибов. Организм нуждается в постоянно сбалансированных необходимых витаминах и минералах в целях поддержания иммунной системы.

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Плечевой сустав

Плечевой сустав: как лечить травмы и болезни

0
Плечевой сустав у нетренированных людей хрупкий, и многие его болезни развиваются в результате физических перегрузок, травм и вирусных заболеваний. Очень редко причиной возникновения патологий...
ogurechnyj-sok-polza

Огуречный сок – польза для похудения

0
Огуречный сок используют для укрепления иммунитета, похудения, устранения эстетических проблем (применяется в косметологии). Преимущества переоценить сложно, если знать, из чего стоит состав «волшебного напитка». Комбинация...
Банановая диета

Банановая диета – самая лояльная к худеющим

0
Банановая диета считается одной из лояльных. Банан – известный и любимый фрукт людьми практически всех возрастных групп. Его присутствие стало обязательным при любом праздничном...

Это познавательно!

Кальмары

Кальмары — вкусно и полезно!

0
Кальмаров часто называют самыми удивительными подводными обитателями, которых используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. Кальмары относятся к отряду головоногих десятиногих моллюсков, в природе существует...
Упражнения для глаз

Упражнения для глаз – как подтянуть веки

0
Упражнения для глаз, к сожалению, чаще всего начинают нас интересовать, когда мы замечаем нависшие веки. Отчего это происходит? С течением времени в результате естественных процессов,...
Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть — советы

0
Как заставить себя похудеть – этот вопрос задают себе многие. Каждая женщина хоть раз в жизни думал о своей фигуре, и о том, как...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – как правильно ходить с палками

0
Скандинавская ходьба понравиться всем, кто не любит утренние пробежки или для кого они непосильны. Альтернативным...
упражнение Планка

Упражнение Планка, которое поможет похудеть

0
Упражнение Планка является идеальным для тех, кто хочет худеть, не заглядывая в спортзалы. «У меня нет...
зарядка для похудения

Эффективная зарядка для стремительного похудения – как быстро сбросить вес

0
Одни женщины, для того чтобы похудеть начинают садиться на разные диеты, другие выбирают спорт. Только не у всех может быть достаточно времени, чтобы полноценно тренироваться.
упражнения для похудения

Эффективные упражнения для похудения и быстрого сброса веса

0
Упражнения для похудения, если они правильно подобраны, помогут вам сбросить вес не хуже, чем бег...
Упругая грудь

Упругая грудь – как добиться этого?

1
Красивая упругая грудь всегда привлекала внимание противоположного пола. Но не всем женщинам известно, что такая...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

fitnes-xlopya-dlya-poxudeniya

Фитнес хлопья для похудения – чем полезны

0
Фитнес хлопья для похудения, так же, как обычные, делают из зерен. Они не только приятные на вкус - при употреблении в пищу с молоком или...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Дина Гарипова

Дина Гарипова рассказала о секретах своей стройности

1
Первая победительница шоу «Голос» Дина Гарипова недавно согласилась поделиться со своими поклонниками секретами свой стройности. Слухи, а затем фотографии похудевшей и постройневшей Дины Гариповой начали...
morkovnyj-sok

Морковный сок – чем полезен для похудения

0
Морковный сок – вкусный и полезный напиток, который незаслуженно недооценивают люди, стремящиеся к оздоровлению за счет употребления натуральных продуктов. Свежевыжатый сок моркови содержит массу важных...
Софи Лорен

Софи Лорен: секрет моей стройности – диета

2
Софи Лорен давно и прочно покорила весь мир своей красотой, изяществом и стройностью. Секрет ее красивой фигуры – диета и разгрузочные дни на протяжении...
Пирамида питания

Пирамида питания – что это такое

0
Пирамида питания – не все знают, что это такое. Эта статья будет полезна тем, кто постоянно следит за своим рационом и пытается все сделать...