Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

Арбузная диета

Арбузная диета — польза, особенности, противопоказания

0
Арбузная диета имеет очень большой недостаток - ее сезон очень короткий. В жизни каждой женщины наступает такой момент, когда она понимает, что ее вес перестал...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

0
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения – многие о ней слышали, но не знают, что она собой представляет. По данным ВОЗ,  половина населения мира имеет лишний вес....

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.
Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

Диеты

Как набрать вес

Как набрать вес худому человеку

1
Большинство людей просто мечтают избавиться от нескольких килограмм лишнего веса, но бывают такие случаи, когда наоборот нужно добавить. Те, кто постоянно сидит на диетах...
Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин диетой

0
Как повысить гемоглобин диетой, не употребляя никаких медикаментов. Гемоглобин – белок крови, содержащий железо. Он является транспортным белком и осуществляет доставку кислорода из легких...
Ожирение

Ожирение – чем оно грозит здоровью

0
Ожирение гораздо опаснее для здоровья, чем это принято думать. Избыточный вес тела в современном мире нередко сравнивается с чумой. По поводу лишнего веса люди,...

Это познавательно!

salat-dlya-poxudeniya-iz-yabloka-i-morkovi

Салат для похудения из яблока и моркови – рецепт

0
Салат для похудения из яблока и моркови идеален для всех, кто намерен быстро похудеть. Давно известно, что диетические салаты помогают быстро и без затрат...
Имбирь для похудения

Имбирь – польза и вред. Имбирь для похудения

3
Имбирь для похудения – герой  слухов. Одни говорят, что это  чудодейственное средство от всех болезней, другие вспоминают только о вреде. Пора узнать правду о...
Сельдерей

Сельдерей — чем полезен для похудения

0
Сельдерей издавна цениться из-за своих уникальных свойств. Особенно он отлично справляется с проблемой лишнего веса и рекомендован тем, кто хочет похудеть. Регулярное употребление этого...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

gimnastika-tibetskix-monaxov

Гимнастика тибетских монахов — 5 упражнений для проработки мышц за 10 минут

0
Для проработки всех групп мышц необходимо всего 10 минут. Многие думают, что это нереально? Тибетцы...
Баночный массаж

Баночный массаж для похудения – как использовать самостоятельно

0
Вакуумный или баночный массаж используют не только в косметических салонах, но и с не меньшей...
Гимнастика для ног

Индийская гимнастика для ног – чем полезна

0
Гимнастика для ног очень важна, ведь значение нижних конечностей человека, выполняющих и опорную функцию, и...
как убрать живот

Как убрать живот и избавиться от обвисшего брюшка

0
Многие люди сталкиваются с обвисшим брюхом и страдают от вопроса: как убрать живот. По какой...
uprazhneniya-dlya-tricepsa

Упражнения для трицепса для женщин — описание

0
О тонизации группы мышц рук девушки задумываются серьезно перед жарким сезоном, когда в ход идут...

СТАТЬИ О ПРОДУКТАХ

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения. Польза и вред

0
Яблочный уксус для похудения – об этом продукте ходит много мифов, и сегодня мы узнаем, насколько они правдивы. Каждый человек в погоне за желанной и...

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Алла Пугачева

Алла Пугачева: как худела российская примадонна?

0
Алла Пугачева постоянно удивляла своих поклонников. Изначально, по-видимому, склонная к полноте, она частенько появлялась невероятно похудевшей и помолодевшей. Многие женщины, несмотря на возраст, стараются выглядеть...
Диета для беременных

Диета для беременных – что нужно знать

0
Часто говорят, что беременной женщине нужно есть за двоих. Буквально это выражение понимать не следует! Избыточное количество пищи приведет к нежелательному набору лишнего веса. При этом будущая мама должна питаться так, чтобы еда приносила пользу ей и развивающемуся в ее утробе ребенку.
Бейонсе

Как худела Бейонсе – звездные секреты

0
Бейонсе является кумиром многих молодых людей, поэтому, интересно, как она питается, чтобы поддерживать форму. Многие поклонники известной американской певицы и актрисы Бейонсе в восторге...
целлюлит

Целлюлит на ногах – как избавиться от этой проблемы

0
Целлюлит на ногах или появление бугристой корочки является большим стрессом для каждой женщины. Приходит время, когда красивые бедра и ягодицы приобретают не привлекательный вид....