Диет-меню — сайт о диетах и здоровом питании

диет-менюДиет-меню, это сайт, посвященный правильному питанию и безопасному похудению.

Здесь вы узнаете всю правду о диетах, какие их них пойдут на пользу, а какие вредны для организма. Мы поговорим о том, что такое очистка организма, сбалансированное питание, различные диеты. Узнаем, насколько полезны, и как помогают худеть массаж, фитнес и аэробика.
Вы узнаете, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень, как худеют звезды, как правильно питаться. В статьях на Диет-меню вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а если они остались, пишите в комментариях.

ДИЕТЫ

яблочная диета

Яблочная диета – жесткая эффективная монодиета

Популярным способом попрощаться с избыточным весом является яблочная диета. Принцип ее действия заключается в положительном влиянии на человеческий организм полезных веществ, содержащихся в этом замечательном фрукте.
раздельное питание

Раздельное питание – отличный способ похудеть

Каждый человек мечтает о подтянутой стройной фигуре, а особенно люди, не достигшие 35-летнего возраста. Способов улучшить параметры фигуры существует множество: изнурительная диета, длительные тренировки в спортзалах, фармакологические препараты и многое другое
Разгрузочный день

Разгрузочный день на гречке – правильное проведение

Проблема сохранения здоровья и различных способов оздоровления сегодня является более чем просто популярной. Существует множество методик оздоровления и диет, которые позволяют вывести из организма вредные вещества и шлаки, а также зарядить его необходимым количеством полезных веществ.

Диеты

диетыРазличные диеты – что они дают нам, пользу или вред? Чтобы не навредить своему здоровью, нужно знать, что несем нам тот или иной способ питания и насколько он будет полезен.

Часто бывает, что садясь на хваленую диету, человек получает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, давайте в разделе Диеты узнаем все о них без прикрас и рекламных трюков.  Прежде чем применять какой-то способ питания, нужно узнать о нем всю правду.

молочная диета

Молочная диета – похудение на молоке

Сегодня девушки могут выбирать, как худеть самостоятельно, даже не проконсультировавшись с опытным диетологом и другими специалистами. Многие потом расплачиваются собственным здоровьем, а многие продолжают экспериментировать, подбирая себе самостоятельно различные виды диеты.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

упражнения для похудения

Эффективные упражнения для похудения и быстрого сброса веса

Упражнения для похудения, если они правильно подобраны, помогут вам сбросить вес не хуже, чем бег или плавание. Ведь иногда для бега или бассейна нет...
Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – польза, типы, противопоказания

Вакуумный массаж назначается, как с терапевтической целью, так и с целью коррекции фигуры. Благодаря массажу уходят застойные явления, токсины, улучшается кровообращение. Бывает LPG массаж,...
как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока упражнениями и диетой

Как убрать живот и бока - множество людей в наше время задают себе этот вопрос по той причине, что питание неправильное и лишний жир...

Упражнения для похудения!

упражненияНе все знают, что регулярно и правильно применяя упражнения для похудения, можно сбросить вес без изнурительного голодания – легко и с улыбкой. А в виде бонуса — еще и получить отличное здоровье, бодрость и хорошее настроение.

Давайте узнаем, чем полезны аэробика, бег, плаванье его и активная жизнь в целом и как использовать их для похудения.

йога для похудения

Йога для похудения — упражнения с пользой для здоровья

Йога для похудения – что нам известно об этом? Все мы знаем или слышали о пользе йоги и это действительно так. Польза йоги доказана...

О ПРОДУКТАХ!

Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых и является довольно крупным его представителем. Впрочем, многие люди не знают о полезных...
морская капуста

Морская капуста – чем полезна для похудения

Жители Японии много столетий назад оценили лечебные свойства и там морская капуста входит в состав многих блюд и ежедневный рацион. А вот отечественный потребитель...
полезные свойства тыквы

Полезные свойства тыквы для здоровья

В некоторых странах считают тыкву оберегом от злых духов. Так, подготавливаясь к празднику Хэллоуин, люди удаляют сердцевину тыквы и с помощью ножа создают с одной стороны злобную рожицу, способную отпугивать злых духов.

Статьи о продуктах!

статьи о продуктахВ разделе статьи о продуктах вы найдете информацию о полезных качествах и вредных свойствах конкретных продуктов.  Какие продукты принесут пользу здоровью, а какие нельзя употреблять или стараться есть реже. Раздел статьи о продуктах постарается подсказать, что должно быть на вашем столе, чтобы питание было здоровым и правильным.

Если хотите знать, как питаться правильно, читайте наши статьи о продуктах на сайте диет-меню.

ягоды годжи

Ягоды годжи – правда и мифы, чему верить?

Существует множество мифических историй о чудодейственных ягодах. В последние годы реклама рассказывает нам о том, что появилось еще одно удивительное средство – ягоды годжи....

КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ

Ксения Бородина

Ксения Бородина – правда и мифы о ее диете

Несколько лет назад все были взбудоражены сообщением, что Ксения Бородина разработала какую-то особенную диету, благодаря которой можно похудеть на десяток килограммов, буквально, за неделю....
Софи Лорен

Софи Лорен: секрет моей стройности – диета

Софи Лорен давно и прочно покорила весь мир своей красотой, изяществом и стройностью. Секрет ее красивой фигуры – диета и разгрузочные дни на протяжении...
Дина Гарипова

Дина Гарипова рассказала о секретах своей стройности

Первая победительница шоу «Голос» Дина Гарипова недавно согласилась поделиться со своими поклонниками секретами свой стройности. Слухи, а затем фотографии похудевшей и постройневшей Дины Гариповой начали...

Как худеют звезды!

как худеют звездыМы смотрим на экраны и видим телезвезд – стройных и красивых. Многим интересно, как худеют звезды и поддерживают свое тело в тонусе.

В рубрике поговорим о разнообразных «звездных диетах» и их способах поддерживать вес в норме и долгие годы сохранять молодость и здоровье. Все «звездные» секреты в рубрике «Как худеют звезды» — без мифов, сплетен и прикрас.