Клизма для похудения – свойства, как делать, противопоказания

0
464
Клизма для похудения

Клизма для похудения - не слишком частая тема для разговоров. Говорить об этом способе стесняются, хотя интересуются многие. Люди спокойно говорят о прогревании, полоскании горла, массаже и других процедурах. Но при этом в нашем обществе не принято говорить о клизме в отличии от той же аэробики, о которой мы говорили ранее.

Хотя эта медицинская процедура не менее эффективна и полезна для организма человека. Так что о клизме нужно говорить безо всяких стеснений.

Тем более что сейчас её используют не только как эффективное средство очищения и оздоровления организма, но также как отличного помощника в борьбе с лишними килограммами.

Клизма для похудения - свойства

Чтобы понять, как клизма помогает человеку худеть, нужно ознакомиться с её полезными свойствами:

  • очищает организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ;
  • освобождает от газов;
  • борется с кишечными паразитами;
  • снижает вздутие живота.

Всё это не только улучшает пищеварение и общее состояние организма, но и помогает избавиться от лишних килограммов. Главная особенность этой эффективной медицинской процедуры заключается в том, что её можно выполнять в домашних условиях.

Клизма для похудения

Главное правильно подготовиться к клизме, чтобы всё прошло безболезненно и безо всяких проблем.

Как подготовиться к процедуре

Большинство врачей рекомендуют делать клизму с самого утра натощак. В этом случае процедура будет максимально эффективна и полезна. Если вам позволяет здоровье, то поголодайте за день до прохождения процедуры. Голодание накануне клизмы не только сделает процедуру более эффективной, но и снизить вероятность появления тошноты. Да и для похудения это будет полезною.

Если же ваше здоровье не позволяет вам на целые сутки отказаться от еды, то, по крайней мере, уберите из рациона жирную пищу. Сконцентрируйтесь на тех продуктах, которые быстро и легко перевариваются организмом. За день до клизмы ни в коем случае не употребляйте спиртные и газированные напитки.

Перед прохождением медицинской процедуры, обязательно попейте воды. Сделать это нужно для того, чтобы протолкнуть всё лишнее к выходу. Благодаря этому очищение организма будет более эффективным.

Какой бы раствор вы ни использовали, не стоит его слишком сильно подогревать. Температура жидкости должна варьироваться в пределах 36-40 °С. Если вы проходите процедуру в первый раз, то объём раствора или чистой кипячёной воды не должен превышать 1,5 литра.  Что касается периодичности, то одного раза в неделю вполне достаточно. Если для клизмы вы используете обычную воду, то обязательно прокипятите её.

Как делать?

Подготовившись, смело переходите к основной процедуре. Для её прохождения желательно использовать кружку Эсмарха, так как она заполняет кишечник постепенно. Такая особенность этого приспособления обеспечивает полноценное промывание организма. Если же такой кружки нет, то можно использовать обычную клизму.

Клизма для похудения

Ёмкость устройства на 2/3 наполняется раствором или кипячёной водой, наконечник клизмы смазывается вазелином. Человек, который проходит процедуру, принимает горизонтальное положение и вводит содержимое клизмы в задний проход. Делается это медленно и аккуратно. Через несколько минут отправляйтесь в туалет.

Чтобы полностью очистить кишечник, одной процедуры недостаточно. Для этого нужно сделать 7-10 очистительных клизм. Это значит, что курс очищения организма растянется на несколько месяцев, так как делать больше одной клизмы в неделю нельзя.

Клизма для похудения

Пройдя этот курс, вы не только избавитесь от лишних килограммов, на также улучшите общее состояние организма, который очистятся от всего лишнего.

Противопоказания

Как и у других медицинских процедур, у клизмы есть определённые противопоказания. Среди них выделяются:

  • геморрой;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительные процессы в кишечнике.

В общем, если у вас есть какие-нибудь проблемы с кишечником, то клизма для похудения - не для вас.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here