klubnichnaya-dietaДиеты
Клубничная диета – самая вкусная
0141
Клубничная диета бывает нескольких видов, она рассчитана на 1, 4 или 7 дней. За короткий период можно сбрасывать по 1 кг в день. Так как диета кратковременна
Диет-меню
kogda-saditsya-na-dietuДиеты
Когда садиться на диету – выбор подходящего момента
0149
Когда садиться на диету? Диетологи рекомендуют делать это в теплое время, исключая зиму и холодную осень. Оптимальный вариант – лето. В это время года
Диет-меню
dieta-90-dnej-razdelnogo-pitaniyaДиеты
Диета 90 дней раздельного питания – как составить меню
0297
Одной из самых популярных систем стала диета 90 дней раздельного питания, рассчитанная, как понятно из названия, на три месяца. Авторы – две женщины из Словении.
Диет-меню
подсчет калорийДиеты
Диета Борменталя – принципы системы питания с подсчетом калорий
0313
Диета Борменталя подразумевает обязательный подсчет калорий. Если делать это правильно, то человек быстро сбросит лишний вес, а результат закрепится надолго.
Диет-меню
gipokalorijnaya-dietaДиеты
Гипокалорийная диета: запрещенные и рекомендованные продукты
0148
Гипокалорийная диета – это подбор сбалансированного питания. Иначе ее называют столом № 8, когда суточная калорийность не более 1200 ккал в день.
Диет-меню
dieta-usama-xamdijДиеты
Диета Усама Хамдий – особенности питания
1276
Диета Усама Хамдий сначала разрабатывалась для больных сахарным диабетом или имеющих предрасположенность к заболеванию, чтобы они смогли безопасно для
Диет-меню
drankoreksiyaДиеты
Дранкорексия или расстройство пищевого поведения
1424
Термин «дранкорексия» возник от английского слова «drunk» (пьяный) и греческого «orexia» (мания, аппетит). Их сочетанием стали обозначать новый метод потери лишнего веса.
Диет-меню
perlovaya-dietaДиеты
Перловая диета для похудения – основные принципы
0241
Перловая диета – очень эффективна. Дополнительные плюсы – голодать не придется и дешевизна. Перловка подходит большинству людей, в том числе с расстройством пищеварения.
Диет-меню
dieta-5-stolovyx-lozhekДиеты
Диета 5 столовых ложек – ешьте меньше
1268
Диета «5 столовых ложек» также основана на исключении из рациона некоторых продуктов. Но в основном упор делают на снижении количества пищи, составлении
Диет-меню
dieta-pri-diareeДиеты
Диета при диарее – каким должно быть питание
0136
Диареей называется жидкое и частое испражнение. Содержание в кале воды увеличивается до 85 процентов. Причинами расстройства стула могут стать заболевания
Диет-меню
dieta-pri-aterosklerozeДиеты
Диета при атеросклерозе – как наладить правильное питание
0104
В основу любого лечения входит правильное питание. Оно улучшает обменные процессы, кровообращение, уменьшает вес и нормализует работоспособность сердечно-сосудистой системы.
Диет-меню
fitnes-dietaДиеты
Фитнес диета – основные принципы, примерное меню
098
При занятии фитнесом важная роль уделяется правильному питанию. Физические нагрузки – это необходимо, но второстепенно. Питание должно быть сбалансированным
Диет-меню