Домой Диеты

Диеты

Давайте питаться правильно!

Добро пожаловать на сайт Диет-меню, где собирается информация обо всех диетах. Если вы пришли сюда, наверняка, вас интересуют диеты или какая-то проблема питания. Здесь вы узнаете всю правду о диетах, честно, без прикрас и преувеличений. Мы честно расскажем вам обо всех положительных и отрицательных сторонах самых популярных и широко расхваливаемых способах похудения. Вам не придется искать сведения о пользе и вреде тех или иных системах питания.

диеты

В поле нашего зрения будут попадать диеты для похудения или набора веса Кроме того, много будет лечебных диет, которые рекомендованы при тех или иных заболеваниях. Собираясь остановить свое внимание на какой-либо диете, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это нужно делать обязательно,  ведь главным для человека должно быть здоровье и хорошее самочувствие, а не объем груди и талии.

Сайт Диет-меню даст вам много полезных советов о правильном и здоровом питании, а также о пользе различных продуктов. Ведь если употреблять в меру полезные продукты и больше двигаться, вес сам по себе, со временем приходит в норму, потому что главной причиной лишнего веса становится неправильная и вредная еда.

Диеты и вся правда о них

Разумеется, мы расскажем о самых эффективных разгрузочных днях, о тех принципах, которых нужно придерживаться при любой диете, если вы хотите, чтобы она пошла на пользу. Кроме того, Диет-меню расскажет о физических упражнениях, которые будут полезны и для похудения, и в целом для здоровья.

Давайте вместе следить за своим питанием.

белковая диета

Белковая диета — польза и вред, противопоказания и примерное меню

1
Сегодня я расскажу вам, что такое белковая диета и как правильно ее соблюдать. Вначале нужно отметить, что данный вид диеты можно считать одним из...
Диета Миримановой

Диетическое питание — диета Миримановой

0
Диетическое питание при желании сбросить вес. Основные принципы диеты Миримановой. Примерное меню на неделю.
чистка кишечника

Чистка кишечника – как способ быстро похудеть

0
Существует множество способов, чтобы избавиться от лишнего веса, но есть один самый простой, который позволит похудеть в домашних условиях – это чистка кишечника или...
sredizemnomorskaya-dieta

Средиземноморская диета – что это такое

1
Средиземноморская диета для многих стала любимым способом питания. В середине 20 столетия диетологи впервые предложили женщинам опробовать средиземноморскую диету. Тогда ученые заинтересовались питанием народов, населяющих побережье Средиземного...
стол 5 по Певзнеру

Стол 5 по Певзнеру – принципы лечебного питания

0
Чаще всего люди считают диеты по Певзнеру эффективным средством для похудения. Однако диетолог разработал множество разнообразных диет, в числе которых уникальный стол 5 по Певзнеру, предусматривающих как возможность избавления от лишнего веса, так и восстановление организма после серьезного отравления, а также прочие цели.
мотивация для похудения

Мотивация для похудения – как ее найти

0
Мотивация для похудения должна быть обязательно, но не все могут ее найти. Лето – пора отпусков, все стремятся на пляж получить свою порцию загара....
рисовая диета

Рисовая диета: польза риса для похудения

0
Рисовая диета очень популярна и считается специалистами по диетологии одним из эффективных и безопасных способов сбросить мешающий вес. Она помогает не только избавиться от нескольких килограммов, но и оздоровить организм, избавившись от шлаков и токсинов, копившихся в нем годами.
яблочная диета

Яблочная диета – жесткая эффективная монодиета

0
Популярным способом попрощаться с избыточным весом является яблочная диета. Принцип ее действия заключается в положительном влиянии на человеческий организм полезных веществ, содержащихся в этом замечательном фрукте.
чай для похудения

Молокочай — польза и вред, как применять

0
Молокочай становится выбором людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, благодаря доступности и эффективности. Даже однократное проведение разгрузочного дня с ним поможет стать стройнее...
диета стол 1

Диета — стол 1 – как питаться при желудочных заболеваниях

0
Диета стол 1 считается одной из лучших диет, которая благотворно влияет на пищеварительную систему, способствует заживлению язв, а также нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы