Коктейль для похудения с морковным соком и имбирем – полезно и невероятно вкусно

1
1762
Коктейль для похудения

Коктейль для похудения поможет вам благополучно и легко пережить диету и сбросить лишние килограммы. Употребляя его, вы станете моложе и свежее, справитесь с раздражениями на коже в виде прыщей и шелушения.

И это не шутка, ведь всем давно известно о пользе моркови. Она – настоящий кладезь различных витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Простая морковка, которая растет на наших грядках, обладает антиоксидантными свойствам, выводит из организма шлаки и прекрасно очищает кишечник, а это, как известно, быстро и эффективно очищает кожу. А здесь — http://www.diet-menyu.ru/diety/kak-povysit-gemoglobin.html статья о том, как можно диетой нормализовать уровень гемоглобина.

Ну, а имбирь известен своими свойством сжигать жир. С древних времен на Востоке он применялся для улучшения пищеварения и мозговой деятельности, укрепления иммунитета, восстановления эластичности стенок сосудов. В аюрведической практике и тибетской медицине до сих пор его используют как обезболивающее средство при ревматизме и болезнях суставов и для нормализации давления.

За счет своего свойства ускорять метаболические процессы и выводить лишнюю жидкость из клеток, имбирь (подробнее — http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/imbir-dlya-poxudeniya.html) способствует похудению.

Так что, этот коктейль для похудения уже через несколько дней поможет вам поправить здоровье. Благодаря высокой концентрации главных витаминов здоровья и красоты – А и С, запускается процесс активной выработки коллагена. А всем известно, что это вещество помогает поддерживать молодость и эластичность кожи.

Ингредиенты для напитка из имбиря и моркови

  • Восемь морковок среднего размера.
  • Три небольших апельсина.
  • Одна чайная ложка натертого на крупной терке корня имбиря.
  • 1⁄2 чайной ложки куркумы.
  • Мед – по желанию 1-2 чайной ложки.

Как приготовить коктейль для похудения с морковью и имбирем

Напиток из имбиря

Готовится напиток очень просто.

Очистите морковь и отожмите сок с помощью соковыжималки.

Выжмите сок из апельсинов.

В блендере смешайте морковный и апельсиновый соки с тертым имбирем, куркумой и медом.

Все, напиток готов к употреблению. Он отлично утолит голод без переборов калорий. Лучше всего употреблять этот напиток в первой половине дня, так как он считается тонизирующим.

Достаточно пить его три раза в неделю, и вы заметите, что повысилась физическая и умственная активность, улучшилась кожа и стали уходить лишние килограммы. А уж заметное улучшение внешнего вида приведет вас в восторг.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. О, это должно быть очень вкусно, спасибо за рецепт! Морковный сок летом хорош еще тем, что помогает красиво загореть, главное его не перепить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here