Коктейль для похудения с морковным соком и имбирем – полезно и невероятно вкусно

0
293
Коктейль для похудения

Коктейль для похудения поможет вам благополучно и легко пережить диету и сбросить лишние килограммы. Употребляя его, вы станете моложе и свежее, справитесь с раздражениями на коже в виде прыщей и шелушения.

И это не шутка, ведь всем давно известно о пользе моркови. Она – настоящий кладезь различных витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Простая морковка, которая растет на наших грядках, обладает антиоксидантными свойствам, выводит из организма шлаки и прекрасно очищает кишечник, а это, как известно, быстро и эффективно очищает кожу. А здесь - http://www.diet-menyu.ru/diety/kak-povysit-gemoglobin.html статья о том, как можно диетой нормализовать уровень гемоглобина.

Ну, а имбирь известен своими свойством сжигать жир. С древних времен на Востоке он применялся для улучшения пищеварения и мозговой деятельности, укрепления иммунитета, восстановления эластичности стенок сосудов. В аюрведической практике и тибетской медицине до сих пор его используют как обезболивающее средство при ревматизме и болезнях суставов и для нормализации давления.

За счет своего свойства ускорять метаболические процессы и выводить лишнюю жидкость из клеток, имбирь (подробнее - http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/imbir-dlya-poxudeniya.html) способствует похудению.

Так что, этот коктейль для похудения уже через несколько дней поможет вам поправить здоровье. Благодаря высокой концентрации главных витаминов здоровья и красоты – А и С, запускается процесс активной выработки коллагена. А всем известно, что это вещество помогает поддерживать молодость и эластичность кожи.

Ингредиенты для напитка из имбиря и моркови

  • Восемь морковок среднего размера.
  • Три небольших апельсина.
  • Одна чайная ложка натертого на крупной терке корня имбиря.
  • 1⁄2 чайной ложки куркумы.
  • Мед – по желанию 1-2 чайной ложки.

Как приготовить коктейль для похудения с морковью и имбирем

Напиток из имбиря

Готовится напиток очень просто.

Очистите морковь и отожмите сок с помощью соковыжималки.

Выжмите сок из апельсинов.

В блендере смешайте морковный и апельсиновый соки с тертым имбирем, куркумой и медом.

Все, напиток готов к употреблению. Он отлично утолит голод без переборов калорий. Лучше всего употреблять этот напиток в первой половине дня, так как он считается тонизирующим.

Достаточно пить его три раза в неделю, и вы заметите, что повысилась физическая и умственная активность, улучшилась кожа и стали уходить лишние килограммы. А уж заметное улучшение внешнего вида приведет вас в восторг.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here