Статьи о продуктах

Статьи о продуктах

Полезные и вредные продукты

Наверняка вы уже задавали себе вопросы - какие продукты полезны и способствуют похудению, а какие способствуют набору лишнего веса и потере здоровья.

На сайте Диет-меню вы можете почитать статьи о продуктах, специально посвященные тем или иным. С их помощью которых вы можете похудеть и оставаться стройными. Тонкая талия невозможна без правильного и здорового питания.

Однако не все мы знаем, какую пользу нам могут принести определенные продукты, специи и пряности. Еще недавно мало кто знал, что имбирь, цикорий, корица или руккола помогают сбросить вес, теперь немного знаний прибавят статьи о продуктах.

Эффективная диета - это полезная еда

статьи о продуктах

Правильное похудение и самая эффективная диета – это  здоровая и полезная еда, а не изнурительное голодание. Оно часто не проходит бесследно и может нанести непоправимый вред здоровью. Мнение, что вся полезная еда невкусная, в корне неверно. Можно питаться только тем, что идет на пользу здоровью, и при этом, не голодать и получать удовольствие от еды.

Природа создала только полезные продукты, а то, что вредно – это уже «достижения» человеческой цивилизации, и теперь реклама убеждает нас, как здорово есть чипсы или наггетсы. Именно от них сейчас, по данным ВОЗ, почти половина всех людей на Земле страдает ожирением. А в некоторых странах уже больше 60 % страдают или от ожирения, или от избыточного веса.

Давайте вместе с сайтом Диет-меню в рубрике Статьи о продуктах узнавать, как питаться правильно и какие продукты пойдут нам на пользу.

Кальмары

Кальмары — вкусно и полезно!

Кальмаров часто называют самыми удивительными подводными обитателями, которых используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. Кальмары относятся к отряду головоногих десятиногих моллюсков, в природе существует...
Финики

Финики для похудения – чем полезны для здоровья

Финики обладают массой полезных свойств. В них содержатся различные необходимые организму элементы. Особенно рекомендуется употреблять такие фрукты беременным и тем, кто занимается умственным трудом,...
Томатный сок

Томатный сок для похудения – как использовать

Многих интересует, помогает ли томатный сок похудеть? Этот ароматный и нежный натуральный напиток имеет богатый минеральный и витаминный состав, а также массу полезных свойств. Чем...
Зеленый горошек

Зеленый горошек для похудения – как использовать

Зеленый горошек относится к семейству бобовых. Различают несколько сортов этого растения — полевой, сахарный и лущильный горох. Самым популярным является стручковый молодой горошек, содержащий...
Фенхель

Фенхель для похудения – как использовать при лишнем весе

Фенхель – зонтичное растение, использующееся в лекарственных целях в официальной и народной медицине. Также его издавна применяют для похудения. Подтянутое и красивое тело — признак...
Свекла для похудения

Свекла для похудения – виды диеты и ее особенности

Зачастую принято считать, что продуктами, способствующими похудению являются ананас, цитрусовые. Экзотические фрукты полезны, но в них отсутствуют особые ферменты, которые позволяют в полной мере...
Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения. Польза и вред

Яблочный уксус для похудения – об этом продукте ходит много мифов, и сегодня мы узнаем, насколько они правдивы. Каждый человек в погоне за желанной и...
Сельдерей

Сельдерей — чем полезен для похудения

Сельдерей издавна цениться из-за своих уникальных свойств. Особенно он отлично справляется с проблемой лишнего веса и рекомендован тем, кто хочет похудеть. Регулярное употребление этого...
Пектин

Что такое пектин и чем он полезен для человека

Пектин – все слышали о нем, но что это такое, никто толком не может объяснить. В 1790 г. ученый Ваклен сумел выделить из фруктового...

Козье молоко: польза и вред популярного продукта

Козье молоко считается удивительным напитком, которое содержит множество полезных компонентов. Не зря его иногда называют эликсиром жизни. Но его особенный вкус не всем может...