Домой Статьи о продуктах

Статьи о продуктах

Полезные и вредные продукты

Наверняка вы уже задавали себе вопросы - какие продукты полезны и способствуют похудению, а какие способствуют набору лишнего веса и потере здоровья.

На сайте Диет-меню вы можете почитать статьи о продуктах, специально посвященные тем или иным. С их помощью которых вы можете похудеть и оставаться стройными. Тонкая талия невозможна без правильного и здорового питания.

Однако не все мы знаем, какую пользу нам могут принести определенные продукты, специи и пряности. Еще недавно мало кто знал, что имбирь, цикорий, корица или руккола помогают сбросить вес, теперь немного знаний прибавят статьи о продуктах.

Эффективная диета - это полезная еда

статьи о продуктах

Правильное похудение и самая эффективная диета – это  здоровая и полезная еда, а не изнурительное голодание. Оно часто не проходит бесследно и может нанести непоправимый вред здоровью. Мнение, что вся полезная еда невкусная, в корне неверно. Можно питаться только тем, что идет на пользу здоровью, и при этом, не голодать и получать удовольствие от еды.

Природа создала только полезные продукты, а то, что вредно – это уже «достижения» человеческой цивилизации, и теперь реклама убеждает нас, как здорово есть чипсы или наггетсы. Именно от них сейчас, по данным ВОЗ, почти половина всех людей на Земле страдает ожирением. А в некоторых странах уже больше 60 % страдают или от ожирения, или от избыточного веса.

Давайте вместе с сайтом Диет-меню в рубрике Статьи о продуктах узнавать, как питаться правильно и какие продукты пойдут нам на пользу.

samye-poleznye-produkty

Самые полезные продукты, которые укрепят здоровье

0
Для чего необходимо рационально питаться и употреблять самые полезные продукты. Ответ простой – это нужно, чтобы поддерживать идеальным здоровье и хорошо себя чувствовать. По...
proroshhennaya-pshenica

Пророщенная пшеница: польза и вред

0
Последнее время часто обсуждается, полезна или нет пророщенная пшеница. Что же говорят на этот счет специалисты. Как только появляются ростки, активные ферменты уничтожают ингибиторы...
морепродукты виды

Морепродукты: виды и польза для организма

0
Человек с древнейших времен начал употреблять в пищу морепродукты, особенно жители прибрежных стран. С тех пор их неоценимая польза для здоровья была не раз...
Чернослив

Чернослив для похудения: полезные свойства

0
Чернослив – сухофрукт достаточно известный, однако, не все знают о всех его полезных свойствах. По мнению диетологов, сухофрукты являются не самыми оптимальными продуктами в рационе...
Морская соль

Морская соль: правда и мифы

0
Некоторые полагают, что морская и обычная соль отличаются друг от друга. Первая, по их утверждениям, приносит гораздо больше пользы и вкуснее обычного соленого продукта....
Польза огурцов

Польза огурцов для похудения

0
Польза огурцов для похудения известна всем и давно и в этом нет ничего удивительного. Огурец – продукт всем известный как по виду, так и...
Помидор

Помидор – чем полезен этот овощ для здоровья

0
Помидор – овощ знакомый и любимый всеми. Он присутствует на грядках практически у каждого огородника. Но может он существовать и в дикой природе. До...
Кальмары

Кальмары — вкусно и полезно!

0
Кальмаров часто называют самыми удивительными подводными обитателями, которых используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. Кальмары относятся к отряду головоногих десятиногих моллюсков, в природе существует...
Финики

Финики для похудения – чем полезны для здоровья

0
Финики обладают массой полезных свойств. В них содержатся различные необходимые организму элементы. Особенно рекомендуется употреблять такие фрукты беременным и тем, кто занимается умственным трудом,...
Томатный сок

Томатный сок для похудения – как использовать

0
Многих интересует, помогает ли томатный сок похудеть? Этот ароматный и нежный натуральный напиток имеет богатый минеральный и витаминный состав, а также массу полезных свойств. Чем...