Домой Статьи о продуктах

Статьи о продуктах

Полезные и вредные продукты

Наверняка вы уже задавали себе вопросы - какие продукты полезны и способствуют похудению, а какие способствуют набору лишнего веса и потере здоровья.

На сайте Диет-меню вы можете почитать статьи о продуктах, специально посвященные тем или иным. С их помощью которых вы можете похудеть и оставаться стройными. Тонкая талия невозможна без правильного и здорового питания.

Однако не все мы знаем, какую пользу нам могут принести определенные продукты, специи и пряности. Еще недавно мало кто знал, что имбирь, цикорий, корица или руккола помогают сбросить вес, теперь немного знаний прибавят статьи о продуктах.

Эффективная диета - это полезная еда

статьи о продуктах

Правильное похудение и самая эффективная диета – это  здоровая и полезная еда, а не изнурительное голодание. Оно часто не проходит бесследно и может нанести непоправимый вред здоровью. Мнение, что вся полезная еда невкусная, в корне неверно. Можно питаться только тем, что идет на пользу здоровью, и при этом, не голодать и получать удовольствие от еды.

Природа создала только полезные продукты, а то, что вредно – это уже «достижения» человеческой цивилизации, и теперь реклама убеждает нас, как здорово есть чипсы или наггетсы. Именно от них сейчас, по данным ВОЗ, почти половина всех людей на Земле страдает ожирением. А в некоторых странах уже больше 60 % страдают или от ожирения, или от избыточного веса.

Давайте вместе с сайтом Диет-меню в рубрике Статьи о продуктах узнавать, как питаться правильно и какие продукты пойдут нам на пользу.

chem-polezna-morkov

Чем полезна морковь – полезные свойства корнеплода

0
Морковь – это овощ, обладающий многими уникальными свойствами. Однако нужно знать, когда полезен корнеплод, как его готовить. Морковь может напитать организм нужными микроэлементами, применяется...
chem-polezny-greckie-orexi

Чем полезны грецкие орехи?

1
Любимое многими лакомство, о пользе которого известно с древности, грецкий орех остается незаменимой составляющей рациона человека. Каждая часть грецкого ореха – от скорлупы, внутренней...
banany-polza

Бананы: польза и вред здоровью

0
Это популярный фрукт,  а точнее, ягода, которая растет на высоком кустарнике в тропических странах. Она любима детьми и взрослыми, но насколько полезна? Кому от употребления...
4-poleznyx-produkta

4 полезных продукта, которые легко заменят энергетик

0
Похвастаться регулярным восьмичасовым сном может редкий счастливчик. Но бывают такие дни, когда вовсе приходится пожертвовать отдыхом. Например, если после трудного рабочего дня предстоит важная встреча...
zhimolost-polza

Жимолость – польза для здоровья и похудения

0
У многих садоводов можно увидеть на участках кусты жимолости. В последнее время они стали приобретать популярность неспроста. Во-первых, это первые ягоды, которые появляются в саду...
vidy-myasa

Виды мяса и калорийность – выбирайте диетическое

0
Исследования доказывают, люди, которые ведут дневник питания, добиваются успехов в потере веса. Не всем удобно использовать онлайн-дневник или специальные приложения, контролирующие суточные нормы калорий. В...
ogurechnyj-sok-polza

Огуречный сок – польза для похудения

0
Огуречный сок используют для укрепления иммунитета, похудения, устранения эстетических проблем (применяется в косметологии). Преимущества переоценить сложно, если знать, из чего стоит состав «волшебного напитка». Комбинация...
morkovnyj-sok

Морковный сок – чем полезен для похудения

0
Морковный сок – вкусный и полезный напиток, который незаслуженно недооценивают люди, стремящиеся к оздоровлению за счет употребления натуральных продуктов. Свежевыжатый сок моркови содержит массу важных...
polza-burogo-risa

Польза бурого риса как средства для похудения

0
Люди, заинтересованные в правильном питании, выигрывают борьбу с лишним весом без  негативных последствий для здоровья, обращают внимание на бурый рис. Чем отличается от обычного...
brokkoli-dlya-poxudeniya

Брокколи для похудения – чем полезно

0
Брокколи для похудения едят многие звезды и не напрасно. Зеленые овощи с низкой калорийностью считаются диетологами очень полезными. Так что, капуста брокколи самое то,...
Adblock detector