Статьи о продуктах

Полезные и вредные продукты

Наверняка вы уже задавали себе вопросы - какие продукты полезны и способствуют похудению, а какие способствуют набору лишнего веса и потере здоровья.

На сайте Диет-меню вы можете почитать статьи о продуктах, специально посвященные тем или иным. С их помощью которых вы можете похудеть и оставаться стройными. Тонкая талия невозможна без правильного и здорового питания.

Однако не все мы знаем, какую пользу нам могут принести определенные продукты, специи и пряности. Еще недавно мало кто знал, что имбирь, цикорий, корица или руккола помогают сбросить вес, теперь немного знаний прибавят статьи о продуктах.

Эффективная диета - это полезная еда

статьи о продуктах

Правильное похудение и самая эффективная диета – это  здоровая и полезная еда, а не изнурительное голодание. Оно часто не проходит бесследно и может нанести непоправимый вред здоровью. Мнение, что вся полезная еда невкусная, в корне неверно. Можно питаться только тем, что идет на пользу здоровью, и при этом, не голодать и получать удовольствие от еды.

Природа создала только полезные продукты, а то, что вредно – это уже «достижения» человеческой цивилизации, и теперь реклама убеждает нас, как здорово есть чипсы или наггетсы. Именно от них сейчас, по данным ВОЗ, почти половина всех людей на Земле страдает ожирением. А в некоторых странах уже больше 60 % страдают или от ожирения, или от избыточного веса.

Давайте вместе с сайтом Диет-меню в рубрике Статьи о продуктах узнавать, как питаться правильно и какие продукты пойдут нам на пользу.

Петрушка полезные свойства

Петрушка — полезные свойства знакомого растения

1
Петрушка относится к семейству зонтичных растений. Немногие знают о переводе названия этого растения с греческого языка, звучащем как «каменный сельдерей».
полезные свойства капусты

Полезные свойства капусты – простой и доступный овощ для поправки здоровья

0
Полезные свойства капусты - в чем они заключаются? Капуста - зеленый овощ, часто присутствующий в рационе. Но мало кто знает, каковы ее полезные свойства. В...
Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

0
Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых, многие люди не знают о пользе этого фрукта. Этот цитрус содержит много  веществ, которые...
картофель

Польза картофеля и его место на нашем столе

0
Польза картофеля давно известна. Любимый корнеплод  появился в России при  Петре Первом. До этого наши предки его не знали, но и не страдали от этого вовсе. Обходились другими овощами: репой,...
Имбирь для похудения

Имбирь – польза и вред. Имбирь для похудения

3
Имбирь для похудения – герой  слухов. Одни говорят, что это  чудодейственное средство от всех болезней, другие вспоминают только о вреде. Пора узнать правду о...