Домой Статьи о продуктах

Статьи о продуктах

Полезные и вредные продукты

Наверняка вы уже задавали себе вопросы - какие продукты полезны и способствуют похудению, а какие способствуют набору лишнего веса и потере здоровья.

На сайте Диет-меню вы можете почитать статьи о продуктах, специально посвященные тем или иным. С их помощью которых вы можете похудеть и оставаться стройными. Тонкая талия невозможна без правильного и здорового питания.

Однако не все мы знаем, какую пользу нам могут принести определенные продукты, специи и пряности. Еще недавно мало кто знал, что имбирь, цикорий, корица или руккола помогают сбросить вес, теперь немного знаний прибавят статьи о продуктах.

Эффективная диета - это полезная еда

статьи о продуктах

Правильное похудение и самая эффективная диета – это  здоровая и полезная еда, а не изнурительное голодание. Оно часто не проходит бесследно и может нанести непоправимый вред здоровью. Мнение, что вся полезная еда невкусная, в корне неверно. Можно питаться только тем, что идет на пользу здоровью, и при этом, не голодать и получать удовольствие от еды.

Природа создала только полезные продукты, а то, что вредно – это уже «достижения» человеческой цивилизации, и теперь реклама убеждает нас, как здорово есть чипсы или наггетсы. Именно от них сейчас, по данным ВОЗ, почти половина всех людей на Земле страдает ожирением. А в некоторых странах уже больше 60 % страдают или от ожирения, или от избыточного веса.

Давайте вместе с сайтом Диет-меню в рубрике Статьи о продуктах узнавать, как питаться правильно и какие продукты пойдут нам на пользу.

Польза огурцов

Польза огурцов для похудения

0
Польза огурцов для похудения известна всем и давно и в этом нет ничего удивительного. Огурец – продукт всем известный как по виду, так и...
кисломолочные продукты

Диетическое питание – молочные и кисломолочные продукты

1
Кисломолочные продукты составляют основу правильного диетического питания. В обычной жизни люди, не связанные профессионально с продуктами питания, почти все молочные продукты называют кефиром. Как вариант...
Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута – для здоровья и похудения

0
Полезные свойства грейпфрута - какие они? Грейпфрут относится к семейству цитрусовых, многие люди не знают о пользе этого фрукта. Этот цитрус содержит много  веществ, которые...
морская капуста

Морская капуста – чем полезна для похудения

0
Жители Японии много столетий назад оценили лечебные свойства и там морская капуста входит в состав многих блюд и ежедневный рацион. А вот отечественный потребитель...
Томатный сок

Томатный сок для похудения – как использовать

0
Многих интересует, помогает ли томатный сок похудеть? Этот ароматный и нежный натуральный напиток имеет богатый минеральный и витаминный состав, а также массу полезных свойств. Чем...
Сельдерей

Сельдерей — чем полезен для похудения

0
Сельдерей издавна цениться из-за своих уникальных свойств. Особенно он отлично справляется с проблемой лишнего веса и рекомендован тем, кто хочет похудеть. Регулярное употребление этого...
zhimolost-polza

Жимолость – польза для здоровья и похудения

0
У многих садоводов можно увидеть на участках кусты жимолости. В последнее время они стали приобретать популярность неспроста. Во-первых, это первые ягоды, которые появляются в саду...
Сухофрукты

Сухофрукты – польза, виды, как выбрать

0
Сухофрукты – название говорит само за себя, и проще, это высушенные фрукты. Это могут быть сушеные ягоды: виноград, который обретает новое название – изюм, клюква,...
vidy-myasa

Виды мяса и калорийность – выбирайте диетическое

0
Исследования доказывают, люди, которые ведут дневник питания, добиваются успехов в потере веса. Не всем удобно использовать онлайн-дневник или специальные приложения, контролирующие суточные нормы калорий. В...
4-poleznyx-produkta

4 полезных продукта, которые легко заменят энергетик

0
Похвастаться регулярным восьмичасовым сном может редкий счастливчик. Но бывают такие дни, когда вовсе приходится пожертвовать отдыхом. Например, если после трудного рабочего дня предстоит важная встреча...