Целлюлит на ногах или появление бугристой корочки является большим стрессом для каждой женщины. Приходит время, когда красивые бедра и ягодицы приобретают не привлекательный вид. И это становится непросто проблемой, а катастрофой.
Целлюлит — это неверно распределенный жир в этих областях. Появление апельсиновой корочки не зависит от того, полная женщина или худая. Это просто вопрос возраста.
Этот процесс является биологическим. Целлюлит — это неправильный обмен веществ внутри клеток, где отложения жира становится быстрым. Он распространяется в области бедер, в районе галифе, на ягодицах, ногах.
В этих местах нарушено кровообращение и нет доступа необходимым гормонам. Клетки, пораженные изобилием жиров, не справляются с их переизбытком и становятся все крупнее и больше, и со временем кожа приобретает дряблый вид.
Врачи не считают, что целлюлит отдельное заболевание, так как это процесс нарушения баланса циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом.
Целлюлит — причины возникновения
- проведение липосакции;
- если женщина курит;
- гормональный сбой;
- нарушение обмена веществ;
- излишний вес;
- малоподвижный образ жизни;
- беременность;
- постоянные воспалительные процессы;
- неправильная осанка;
- неправильные диеты.
Способы лечения целлюлита
Чтобы ликвидировать застоявшийся жир в клетках, нужно нормализовать циркуляцию жидкости. Это поможет разровнять неровную и бугристую кожу. Хотя если проблема зашла слишком далеко, очень трудно, а порой, невозможно от нее избавиться, особенно в домашних условиях.
В таких случаях рекомендуется обращаться к профессиональным специалистам.
Важно соблюдать диету. Правильное питание уменьшит нагрузку на организм. Из рациона нужно убрать всю жирную пищу. Налегать поменьше на мучное и сладкое. Питаться нужно часто, но маленькими порциями, чтобы всегда оставалось ощущение голода. Здесь можно узнать, как приготовить для диетического питания кабачки в кляре.
Пейте больше воды и зеленого чая. Включите в свой рацион сухофрукты (подробнее — http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/suxofrukty.html). Кстати, куркума (читайте тут о ней) и красный перец способствуют расщеплению жиров, их вы так же можете включить в рацион.
Так же помогут ежедневные тренировки. Они, как никакая диета, помогут приблизиться к гладким ножкам без апельсиновой корочки. Пробежки, приседания, прыжки со скакалкой и много других упражнений ускорят этот момент.
Существует антицеллюлитное белье, которое в течение носки создает эффект сауны и массажа. Каждодневное использование такого белья приводит к улучшению внутриклеточного обмена веществ и восстанавливает ваш мышечный тонус.
Можно использовать целебные продукты моря. Очень модны сейчас обертывания с использованием водорослей. Они питают нашу кожу так недостающими нам микроэлементами, при этом происходит ускоренный обмен веществ и тонус мышц.
Солевые ванны помогут вывести излишнюю воду и состояние кожи заметно улучшиться. Скраб, нанесенный после такой ванны, так же благотворно скажется на упругости вашей кожи. Он усилит кровоток в массируемой зоне.
Вакуумный массаж
Одним из способов является вакуумный массаж.
Такой массаж позволит восстановиться внутриклеточному обмену, сосудистая система придет в норму, улучшится кровообращение в поврежденных зонах. Шлаки и токсины покинут проблемные зоны и расщепление жиров будет происходить своевременно.
Массаж
Эффективен и традиционный, баночный или мануальный массаж. Он всегда положительно сказывается на тех или иных участках, где его применяют.
Ведь массаж руками также оказывает положительное действие. При нем кожа становится более упругой, процессы воспаления уходят, выведение шлаков и токсинов ускоряется.
Мезотерапия
Применяется для лечения и мезотерапия. Ноги, с проблемными участками, обкалывают препаратами, которые расщепляют жиры, и восстанавливают кровообращение.
Терапия ультразвуком
Эта процедура проводится для стимуляции и размягчения жировых отложений. Лазерные импульсы воздействуют на кровоток и улучшают быстрое выведение токсинов из проблемных зон.
Кроме того, специалисты могут предложить в зависимости от состояния проблемы использовать lpg массаж, это относительно новая и эффективная аппаратная процедура. Также целлюлит лечится озонотерапией, электромиостимуляцией, а также другими методами, рекомендовать которые может врач.
https://youtu.be/97rv7-dTm38
