Термин «дранкорексия» возник от английского слова «drunk» (пьяный) и греческого «orexia» (мания, аппетит). Их сочетанием стали обозначать новый метод потери лишнего веса. При дранкорексии человек ежедневно употребляет вместо пищи спиртные напитки, практически без закуски.
Читайте о диете на перловке — https://www.diet-menyu.ru/diety/perlovaya-dieta.html
Это метод похудения, когда с помощью спиртного контролируют свой аппетит. По сути, это алкогольная диета, которую пытаются популяризировать некоторые блогеры.
Крепкий алкоголь действительно притупляет чувство голода. Чаще данный способ предпочитают люди, ведущие ночной образ жизни, трудоголики, которые приходят домой за полночь, молодежь, в основном проводящая время в клубах. При употреблении спиртного люди мало закусывают или вовсе отказываются от еды. В итоге теряют лишние килограммы, а фигура постепенно улучшается.
Чем опасна дранкорексия
Однако у дранкорексии есть недостатки и противопоказания. Например, выпивая ежедневно большое количество спиртного, не только повышается риск развития алкоголизма, но и появляются серьезные нарушения здоровья, ЦНС, сердечно-сосудистой системы, разрушаются внутренние органы.
В итоге развиваются хронические и часто опасные для жизни заболевания. Риск этого увеличивается, когда при употреблении алкоголя стараются как можно меньше есть. Пища впитывает в себя алкоголь и несколько снижает прямое негативное воздействие. А когда еды в желудке нет, спиртное всасывается намного быстрее, что провоцирует не только похудение, но и стремительное развитие патологий.
Среди последствий дранкорексии – ухудшение работы головного мозга, нарушение координации и восприятия окружающего, появление трудностей с ориентацией в пространстве. Частое употребление алкоголя отрицательно сказывается на внешнем виде и сексуальной жизни – половое влечение снижается, страдают репродуктивные органы, развивается бесплодие.
Даже если ежедневно выпивать небольшое количество спиртного, со временем организму этой дозировки становится мало. В итоге человек начинает ее увеличивать. Потом и вовсе не может провести день без спиртного. Таким образом, развивается алкоголизм. Сначала под удар попадают органы ЖКТ, потом печень, поджелудочная, сердечно-сосудистая и эндокринная система, почки, ЦНС. Нарушается работа головного мозга и остальных органов.
Так как сильно снижается иммунитет, организм все чаще не справляется с инфекциями, патогенными процессами, вирусами. Становится раздражительным, нарушается нормальное взаимодействие с социумом. Так как при дранкорексии стараются как можно меньше есть, развивается анорексия (см. https://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-pri-anoreksii.html). Организм постепенно начинает отторгать любую пищу, начинаются необратимые процессы, а резкое снижение веса превращается в полное истощение.
У женщин негативные последствия наступают в три раза чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями метаболизма. Почти полное отсутствие калорий женщины ошибочно воспринимают за преимущество. Постепенно полностью отказываются от пищи. Это провоцирует дефицит витаминов и необходимых микроэлементов, психические расстройства.
Лечение дранкорексии
Самостоятельное осознание опасности дранкорекции происходит крайне редко. Поэтому она требует лечения. Для этого используют не только методы психотерапии, но и медицинские препараты. Врач пытается донести до пациента проблему и найти ее решение, избавить от страха перед полнотой. Для этого человек должен научиться принимать себя таким как есть, поверить в собственную привлекательность, отказаться от мысли избавиться от лишнего веса с помощью спиртного.
Наблюдение у психолога должно проходить одновременно с лечением у диетолога. Часто больного направляют в специальный реабилитационный центр. Там он соблюдает диету (ее составляют индивидуально), избавляется от алкогольной зависимости. С помощью препаратов очищают организм от скопившихся токсинов и шлаков. Пищевые привычки восстанавливаются поэтапно – начиная с бульона, каш на воде. Потом постепенно вводят овощи, фрукты, рыбу и мясо, молочные продукты.
Дранкорексия – это не диета, а верный способ полностью разрушить свое здоровье и жизнь. Зафиксированы случаи, когда человеку уже оказывалось мало алкоголя, и он переходит на наркотики. Однако результат всегда один, плачевный – летальный исход. Если хочется или необходимо похудеть, лучше всего придерживаться здорового правильного питания, а спиртные напитки исключить полностью.
Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова
